"7 Alimentos para evitar a gota" de ❤ ❤ ~ ~ gota é uma doença, é determinada pelo acúmulo de ácido úrico no organismo. Quando o sistema digestivo quebram Purina alimentos, formação de ácido úrico. Dieta baixa purina ajuda permitir flush excesso de ácido úrico na urina. Aqui estão alguns alimentos, a prevenção da gota: 1. Abacaxi Abacaxi de abacaxi contém bromelina é uma enzima anti-inflamatório. Estudo encontrou que o suplemento de bromelina pode aliviar a dor e a gota. 2. Ginger gengibre gengibre é que um poderoso anti-inflamatório estudo reapeatedly clínico foi encontrado para reduzir a inflamação crônica. Em um estudo em ratos descobriram que um composto químico, gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação relacionada ao acúmulo de ácido úrico. 3. Cúrcuma jianghuangjianghuang muitas culturas há muito foram reconhecidos como um anti-inflamatório e tem sido demonstrado em alguns estudos. Alguns especialistas recomendam doses diárias de cúrcuma para reduzir a inflamação e gota. 4. Cereja, suco, suco de cereja tem sido utilizado para os sintomas de gota de alleiviate de décadas. Relatório pesquisa de Itália e Estados Unidos pouco sucesso como um tratamento para o sumo de cereja de gota, embora os cientistas não são certo que tipo de mecanismo é ativo na produção de resultados. Suco de cereja não aparecem diretamente, reduzir os níveis de ácido úrico, mas estudos têm demonstrado que suas propriedades anti-inflamatórias podem desempenhar um papel, reduzir a incidência de gota, de 3 - 4 vezes por ano, uma vez por ano. 5. Hot Chili Peppers são ricos em vitamina c tem sido mostrado para reduzir os níveis de ácido úrico. 6. Agrião de agrião agrião em vitaminas e minerais e contém o nível médio, conhecido como é muito bom para os rins. Pode ajudar a eliminar o excesso de ácido úrico no organismo. 7. Limão limões superior a pesquisa constatou que a ingestão de vitamina c, diminuir a incidência de gota. Tente adicionar limão à sua água, aliviar os sintomas de gota todos os dias. ~ ~ ❤ ❤ Reproduzido gráficos são ~ ~ (Traduzido por Bing)
Posted on: Sat, 20 Jul 2013 11:36:22 +0000
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