¿Alguna vez se preocupa por las cosas? ¿Siente a veces estrés, ansiedad o aprensión? Seguro que sí. A todo el mundo le pasan estas cosas alguna vez. Las Preocupaciones son un hecho en la sociedad actual. La preocupación es un estado mental basado en el miedo, usualmente, el temor a algo que pueda pasar o algún resultado negativo que se pueda dar en cualquier suceso de la vida. La preocupación es un ladrón, un asesino. Le roba la salud, la serenidad y el disfrute de la vida. Sin prisa, pero sin pausa, va causando un daño físico y psíquico. Una persona cargada de preocupaciones es alguien desgraciado e improductivo. DEMOLICIÓN DE ASPIRACIONES… Las preocupaciones son un indicador fiable de la presencia de una adicción. Cuando intuya la más mínima presencia de preocupaciones, debe entender con total seguridad que acaba de desenmascarar una adicción. Cuando identifique la fuente de sus preocupaciones, sabrá el motivo de la adicción. Según algunos estudios, los motivos más comunes de preocupación en nuestra sociedad son, en este orden: (1) Dinero Ahorros insuficientes, incapacidad para comprar objetos materiales, grandes deudas, seguridad financiera (2) Salud Enfermedades, dolores, emergencias sanitarias, enfermedades de los seres queridos, achaques de la edad (3) Asuntos familiares Educación de los hijos, problemas matrimoniales, discusiones y violencia doméstica (4) Delincuencia Seguridad personal, seguridad de la casa, delincuencia organizada y problemas urbanos (5) Soledad Falta de compañía, falta de amigos, ausencia de amor (6) Temas de trabajo Insatisfacción con el puesto de trabajo, problemas con el jefe o los compañeros, seguridad de mantener el trabajo (7) Política Temas del país, sucesos mundiales, posibilidades de guerras, temas ecológicos (8) Estatus Presiones sociales, conformismo, temor a los rumores o comentarios (9) Religión Mantenimiento de la fé, asistencia o no a la iglesia, reverencia y devoción a Dios (10) Estilos de vida Indecisión a la hora de decidir, demora, baja autoestima, crisis de identidad Observe que el dinero encabeza la lista. El dinero genera más preocupaciones que ninguna otra cosa en la vida. El dinero genera más trastornos emocionales que la salud, la familia, la delincuencia, la soledad, el trabajo, la política, el estatus, la situación del mundo o incluso la salvación eterna. Puede que el dinero sea el objeto de adicción más habitual en el mundo de hoy. ¿Es extraño que tanta gente tenga tantos problemas? Nueve de cada diez personas que buscan ayuda admiten que lo que más les preocupa es el dinero. Unos no pueden pagar sus deudas. Otros no encuentran trabajo. Los hay que ni siquiera ganan para comer. Sin el suficiente dinero para vivir como quisieran, se sienten descolocados y avergonzados. Piensan que han fallado a aquellos que confiaron en ellos. Tienen adicción al dinero. Lo que no tienen es dinero. ¿Pertenece usted a este grupo? Si alguna vez se preocupa por alguna cosa relacionada con su situación económica, es señal de que tiene algún grado de adicción al dinero. No crea que esta libre de ello. Si se preocupa, o alguna vez lo ha hecho, estamos hablando precisamente de usted. “Tener mil millones de dólares en el banco pero no tener la experiencia de estar despreocupado y haber acudido a la llamada de la caridad, es ser pobre“ Deepak Chopra PÓNGASE DEL LADO DE LA LIBERTAD… Entonces, usted tiene la intención de deshacerse de su adicción. Quiere matarla, destruirla, aniquilarla de una vez por todas. De acuerdo, entiendo su sentimiento, pero esta no es la forma de tratar una adicción. No se puede eliminar una adicción como si matara una cucaracha con su pie. Hay otra forma, una forma mejor, la única. Lo que debe hacer para liberarse de una adicción es esto: DEBE TRASCENDER SU ADICCIÓN A UNA PREFERENCIA. Trate de comprender este concepto porque es muy importante. El modo de desactivar una adicción, restarle toda su eficacia, no es reprimirla o tratar de destruirla. Lo que debe hacer es trascender hacia una preferencia. Esto no es una forma de hablar. Transformar una adicción en una preferencia es una transformación fundamental. Para entender este proceso, debe entender la diferencia entre una adicción y una preferencia. Su perspectiva emocional determinará si lo que usted tiene es una adicción o una preferencia. Si tiene una adicción se sentirá preocupado. Cuando se centra en el objeto de su adicción, usted siente tensión emocional, que surge de un sentimiento de miedo, terror. Tiene una demanda emocional, que le crea preocupación por lo que le amenaza y le llena de insatisfacción. Le preocupa no conseguir lo que quiere, o no conseguir lo suficiente, o no saber mantenerlo cuando lo haya conseguido. Si tiene una adicción, incluso cuando satisface su objeto, inmediatamente le preocupará conservar lo que obtuvo, y esto, perpetuará la adicción. Si se trata de una preferencia, usted siente paz. Cuando contemple el objeto que quiere conseguir, no aparecerán respuestas mentales de miedo, envidia o aprensión. Por el contrario, siente claridad y serenidad. Simplemente sentirá lo que realmente está pasando. Si tiene una preferencia, tiene total libertad de acción, desde una postura de confianza y pensamiento entusiasta. Imagínese dando un largo paseo en bici el sábado por la mañana. Llega el sábado. Prepara su bici, prepara la comida para almorzar en el camino. Se siente bien y está deseando salir. En ese momento se pone a llover. Llueve con tanta fuerza que no se puede ver a más de tres o cuatro metros. Si tiene una adicción, se pondrá furioso. Todos sus planes se han ido al garete. Se preguntará por qué estas cosas siempre le ocurren a usted. Su cuerpo estará hirviendo de rabia. El resto del día lo pasará maldiciendo por lo que le ha ocurrido. Si tiene una preferencia, simplemente se dará cuenta de la situación y entenderá que su plan ha sido frustrado. Agudizará su ingenio, deshará lo que tenía preparado, y entrará en casa. Quizás telefoneará a un amigo, leerá un libro, o jugará un rato con su ordenador. Más tarde, se preparará un delicioso almuerzo. Disfrutará el resto del día con lo que vaya viniendo. El día será maravilloso. Cuando usted funciona desde el punto de vista de una preferencia, no habrá nada que pueda evitarle el disfrute del momento. "La vida no es sólo que te toquen buenas cartas; a veces hay que jugar una buena partida con cartas malas." Robert Louis Stevenson Cuando una adicción no es satisfecha, llega la infelicidad. Si una preferencia no es satisfecha, no le importará -después de todo, es solo una preferencia. Cuando tiene una adicción, se siente atrapado, enjaulado en sus pensamientos amenazantes. Cuando se tiene una preferencia, uno se siente libre en un mundo de infinitas posibilidades. Una adicción siempre le conducirá a la infelicidad. Una preferencia nunca lo hará. UNA ADICCIÓN OFRECE ESCLAVITUD UNA PREFERENCIA OFRECE LIBERTAD Cuando uno tiene un deseo, hay dos posibilidades: que se cumpla o que no se cumpla. Con una adicción, si el deseo no se cumple, uno se siente desgraciado. Quizás le llegue un desahogo económico momentáneo, pero no durará mucho. Tan pronto como intente agarrarse a esa situación, volverá su vida de sufrimientos. Con una preferencia, si el deseo no se cumple, se seguirá sintiendo bien. No verá ese deseo desde el punto de vista de la desesperación. Sin embargo, si se cumple, se sentirá eufórico. En el caso de una preferencia, tiene usted total libertad para disfrutar del momento en todo su esplendor. No se tendrá que poner inmediatamente en guardia para defenderse de las supuestas amenazas. Convertir una adicción en una preferencia, le libera para que pueda experimentar realmente lo que ocurre, la realidad. REPROGRAMAR LA MENTE… El acto de trascender una adicción a una preferencia es un proceso interno. Cuando lleve a cabo esta transformación, estará reprogramando la parte de su mente que suele tener reacciones de frustración, cansancio e infelicidad cuando los deseos no son cumplidos. Usted reprogramará su mente de forma que siga contenta cuando ocurra esto. El verdadero cambio, el cambio mental que se da cuando una adicción se transforma en una preferencia, es un cambio de programación dentro de la mente. Las circunstancias externas no son la esencia de su adicción. Es su programación interior, emocional lo que determina la naturaleza de su adicción. Esta programación es lo que usted se debe proponer cambiar. Lo puede hacer. El cambio de una adicción a una preferencia es fácil de conseguir una vez que sepa cómo hacerlo. "Lo único que he cambiado es mi actitud. Todo ha cambiado. " Anthony DeMello No piense que su estilo de vida y costumbres han de ser transformados cuando se produzca el cambio. Si así lo desea, puede seguir haciendo las mismas cosas que hasta ahora. La trascendencia de una adicción a una preferencia es un cambio que se produce internamente, y que afecta a la programación emocional de su mente. No tiene que cambiar su comportamiento. Puede seguir haciendo lo que le apetezca -pero, sin caer en la adicción. Cuando elimine la adicción de la ecuación, sus acciones se caracterizarán por la comprensión y la sabiduría. Hasta ahora, usted habrá estado intentando manipular su mundo exterior para poder satisfacer sus adicciones. Desde ahora se tomará las cosas de otro modo. Intentará atacar a los problemas en la raíz, reformando la programación adictiva que ahora vive en su mente. Entonces será usted capaz de realizar elecciones acertadas, basadas en su preferencia racional que servirán para enfrentar los tropiezos producidos por una anterior adicción neurótica. Este cambio de perspectiva no implica necesariamente que deba abandonar sus deseos; lo que hará es olvidar la forma obsesiva en que los perseguía. La trascendencia de una adicción a una preferencia, le revelará un mundo de infinitas posibilidades. Una adicción es siempre innecesaria. Podrá hacer y obtener las mismas cosas sin tener que estar sujeto a su esclavización. Podrá acariciar cada circunstancia de la vida sin tener que aguantar su peso. Una adicción no funciona con más eficacia; tampoco le ofrece más satisfacción que una preferencia. Al contrario, obtendrá más cosas y disfrutará la vida mucho más si no tiene una adicción confundiendo su mente. Cuando su adicción se convierta en preferencia, las cosas que desea le llegarán más rápidamente y con menos esfuerzo que antes. Y ya no tendrá nunca más que agobiarse con las preocupaciones. El precio que hay que pagar para mantener una adicción es inmenso. Convertir su adicción en preferencia es la mejor forma de detener esas pérdidas. Es lo más inteligente que se puede hacer. No intente transformar una adicción reprimiéndola. Cuando se reprime un deseo, se están destrozando sentimientos, ocultándolos, quemándolos. Cuando se transforma una adicción, lo que se hace es elevar esos sentimientos a un estatus de preferencia. La transformación de una adicción en una preferencia no se realiza inhibiendo sentimientos o limitando pensamientos, sino reprogramando de forma voluntaria la mente. Cuando se reprime algo, se está evitando mirar hacia ese algo por temor a los sentimientos que se tienen. La represión es una forma equivocada de interactuar con el mundo que nos rodea. Sin embargo, el proceso de transformación de una adicción en preferencia hace ver con claridad lo que hay a nuestro alrededor. Debe hacerse cargo de sus sentimientos y, conscientemente, trasladar su adicción al elevado mundo de las preferencias. No reprima su energía vital; emplee su energía de forma constructiva para romper las cadenas de la adicción. Cuanto más consciente sea al hacer esto, más libre será. REALIZAR EL CAMBIO… ¿Está cansado de ver cómo el dinero se va y no vuelve? ¿Está harto de ver como su adicción aleja el dinero de usted? Entonces debe trascender su adicción a preferencia. Le recomiendo que lo haga ahora mismo. clip_image001Hay gente que no se atreve a cambiar su adicción al dinero, temerosos de que, al hacerlo puedan perder su motivación a conseguir el éxito. No deje que esto le pase a usted. La experiencia demuestra que cuando una persona abandona su adicción al dinero, su motivación aumenta. Podrá hacer lo que quiera cuando deje de ser adicto al dinero. Una vez transforme su adicción a preferencia, será totalmente libre para buscar dinero de la forma más activa. Después de todo, todavía desea ser rico ¿verdad?. Lo único que cambia es que, al no verse afectado por la repulsión al dinero, cualquier cosa que haga para conseguirlo funcionará de forma más efectiva que antes, cuando era un adicto. La transformación de una adicción en preferencia sólo afecta a su programación interior, emocional, y a nada más. No pierde nada. Lo gana todo. Un día tuve una conversación con una mujer que quería desesperadamente quedar embarazada y hasta el día no lo había conseguido. Me dijo que tener un hijo era el deseo más grande de su vida. Le sugerí si creía que pudiera haber creado una "adicción" a esa idea. Me admitió que era muy posible. La animé a que reprogramara su mente para transformar esa adicción en una preferencia. Al principio, la mujer se negó rotundamente. Argumentaba que si solamente "prefería" quedarse embarazada, perdería la motivación necesaria para seguir intentándolo. Ella y su marido estaban a punto de comenzar una serie de tratamientos médicos y pensaba que debía estar totalmente convencida de que lo iba conseguir. Le aseguré que su motivación no sufriría si transformaba su adicción en preferencia. Le dije que lo que conseguiría era tener más eficacia en cualquier cosa que intentara. Ese día se produjo un sutil cambio en aquella mujer. Vio la luz. Todavía deseaba quedar embarazada, pero la desesperación -la adicción- había desaparecido. Actuando sobre la base de su preferencia, emprendió los planes médicos que tenía. Su claridad de pensamiento le había permitido enfocar su motivación en lo que deseaba. Ahora era capaz de colaborar con su médico con calma y racionalidad. Antes de que pasara un año, dio a luz una preciosa niña. "Lo que haga puede no ser importante, pero es importante hacerlo." Mahatma Gandhi Cuando la consciencia pasa de una adicción a una preferencia, la presión externa es menor. Uno se siente emocionalmente satisfecho con todo lo que pasa. No se preocupe, al realizar este cambio, no abandonará ninguna de sus metas. Lo que uno hace cuando pasa de una adicción a una preferencia es ajustar la programación interna. Si lo desea puede seguir haciendo las mismas cosas que hasta ahora. A primera vista, la idea de transformar una adicción al dinero en sólo una preferencia para atraerlo, puede parecer paradójico. Se disminuye una adicción al dinero para aumentar la llegada de dinero. Por extraña que pueda parecer la idea, así es justamente como trabaja la Ley de la Repulsión. Si consigue pasar del dinero -de verdad, no de palabra-, sorprendentemente, éste empezará a llegar en mayor cantidad de lo que usted pueda imaginar. Cuando uno se libera de la adicción al dinero, éste llega sin necesidad de buscarlo. Tan pronto como deje de necesitarlo, lo tendrá. Así es como funcionan las cosas. Le contaré un pequeño secreto: el camino hacia la prosperidad y felicidad es la aceptación. Piense en todos esos años que ha estado entendiendo las cosas de la forma justamente contraria. Ahora le enseñaré el método correcto. “ Cuando uno se olvida de sus deseos, llegan los frutos. " Lao Tzu Para transformar una adicción en preferencia, debe ser sincero. No vale con decir, "Vale, desde este momento todas mis adicciones se han convertido en preferencias." Eso no funcionará. En este tema no hay engaños. Debe programar en su cerebro las correctas respuestas emocionales. Su conversión debe ser sincera y profunda. Si es capaz de decir, "Presto" y como por arte de magia realizar la conversión, fabuloso; me alegro por usted. Dudo, de todos modos, que lo pueda hacer. Para conseguir la profundidad mental que se requiere para llevar a cabo esta conversión, se necesita un toque de delicadeza. En la sección anterior, cuando le dije que implantara imágenes de su elección en su subconsciente, no le dejé que lo hiciera a su manera, del modo que se le ocurriera. No, yo le di instrucciones específicas para que pudiera hacerlo de la forma adecuada (las afirmaciones). Del mismo modo, en esta sección le daré instrucciones específicas sobre cómo convertir su adicción al dinero en preferencia por el dinero. Aunque no comprenda exactamente cual es la nueva actitud mental que está intentando conseguir o qué se sentirá con ella, no se preocupe. Siga mis instrucciones, y no le costará realizar la conversión. Haga lo que le vaya diciendo, y transformará definitivamente su adicción al dinero en una preferencia. El método que a continuación le voy a describir se encargará de llevar a cabo con éxito todo el proceso de conversión. Mucho antes, usted se habrá dado cuenta que ya no es un adicto al dinero. Observara como todas las preocupaciones y ansiedad que antes asociaba a los temas económicos se evaporan. Al aplicar esta técnica minimizara la fuerza que ha estado repeliendo el dinero de su vida – y el dinero le llegará.
Posted on: Tue, 08 Oct 2013 04:22:46 +0000
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