¿Como es una clase de Defensa Personal? Generalmente es en un - TopicsExpress

¿Como es una clase de Defensa Personal? Generalmente es en un ambiente controlado. En un salon donde se practica algun arte marcial como Tae Kwon Do, Karate, Jiujitsu, Boxeo, Judo, Muay Thai, Wrestling, MMA y otras. En mi opinion y experiencia debe ser lo opuesto. La defensa personal consiste en 3 niveles: 1)Nivel basico aqui se cubre de una forma generalizada todos los aspectos relacionados con defenderte. Ej: tipos de escenarios, tipos de agresiones y tipos de agresores. Ademas se comienza con la preparacion fisica del estudiante. 2)Nivel intermedio aqui se se enfatiza la aplicacion de tecnicas mas especificas para cada situacion y se entrena con mas intensidad. 3)Nivel avanzado aqui se lleva al estudiante directo a los escenarios reales y se ponen en practica todas las tecnicas y conceptos aprendidos directamente en un escenario con todas las dificultades que podrian ser encontradas en un ataque real. Se espera del estudiante una condicion fisica optima.

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