|| Dino: Kita Fokuskan Latihan Pemulihan Fisik || … … » LIKE DULU SEBELUM MEBACA « … … Pelatih fisik PERSIB Dino Sefriyanto mengakui latihan fisik perdana usai libur Lebaran bagi Firman Utina dilakukan secara bertahap. Hal itu dilakukan menginnhat kondisi tubuh anak asuhnya memerlukan ruang adaptasi lagi setelah libur hampir dua pekan. "Kita tentu tidak akan langsung latihan berat. Perlu waktu untuk adaptasi dulu. Kita lakukan bertahap," kata Dino kepada Persib.co.id, Minggu (11/8). Menururt Dino, proses adaptasi timnya tidak akan ada kendala, sebab sebelum libur para penggawa Maung Bandung sudah diingatkan agar tetap menjaga kondisi fisik. Menurutnya, latihan perdana yang dirancang nanti tidak terlalu berat agar otot pemain tidak kaget. "Setidaknya satu hari recovery dan pengembalian fisik, sebelum digenjot sesi intensitas berat," jelasnya. Ia menambahkan, tim PERSIB sudah harus mempersiapkan diri untuk menghadapi laga sisa Indonesia Super League (ISL) 2012-2013. Materi latihan perdana yang diberikan pun sebagai pemulihan stamina dan konsentrasi setiap pemain. "Sebelum libur kita telah sampaikan agar pemain tetap jaga kondisi. Jadi saat latihan perdana besok, fisik pemain tidak akan kaget menerima latihan," paparnya. #Manajer
Posted on: Sun, 11 Aug 2013 23:25:32 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015