. Pişmanlıklarla yaşamayın. Hayatta hemen her şey unutulabilir, silinebilir veya bedeli ödenebilir. Yaşam için 30 Ders İyi bir tavsiyeye ihtiyaç duyduğunuzda ne yaparsınız? İnternetteki kaynakları mı araştırırsınız, uzmanlara mı danışırsınız yoksa kişisel gelişim kitaplarında mı ararsınız derdinizin çaresini? Hayatınızı paylaşacağınız doğru kişiyi bulmak, sağlıklı ve mutlu çocuklar yetiştirmek, her yeni güne heyecanla başlamanıza sebep gönlünüzdeki işi keşfetmek, büyük pişmanlıklar tatmadan, huzurlu, doygun bir ömür sürmek ve tamamlanmışlık hissiyle yaşlanmak.... Hepimizin gayesi; güzel yaşanmış bir hayat için ideal görünen bu reçeteye ulaşmamıza kim yardım edebilir? Kim bize rehber olur, yol gösterir? Cornell Üniversitesi ‘İnsan Ekolojisi’ profesörü Karl Pillemer, kendini tam bir tavsiye bağımlısı olarak tanımlıyor. Milyar doları aşan self-help sektörünün inanılmaz büyüme hızına bakılırsa pek yalnız da sayılmaz. Profesör Pillemer, popüler psikoloji kitaplarını ve motivasyon konuşmacılarının sihirli formüllerini dinmeyen bir iştahla takip ettiği yıllar boyunca önemli bazı soruların cevapsız kaldığını görüyor. Söz konusu yaşamsal problemlerin çözümü olduğunda, neden bu kişileri otorite kabul ediyoruz, onları yetkin kılan nedir? Etrafımız mutlu yaşam tarifleri veren sayısız guru ile doluyken niye bunca insan hala mutsuz ? Sağlığımız, görünüşümüz, ilişkimiz, çocuklarımız ve işimize dair sürekli endişe üretiyoruz, biri durulsa diğeri zirve yapıyor. Bir bilene danışmak ve güvenilir öneriler duymak kadar rahatlatıcı bir başka seçenek bulamıyoruz bazen. Yaşanmışlıklardan, zamanın sınavından geçmiş gerçek tecrübelerden beslenen nasihatlere nasıl ulaşabiliriz? Pillemer, bu sorunun yanıtına ulaşmak için altı yıl süren, Legacy araştırma projesine başlıyor. 65 yaş ve üzeri 1200 kişiyle yaptığı görüşmelerden damıttığı yaklaşık seksen bin yıllık yaşam bilgeliğini, gerçek hayat hikayelerinden arda kalan dersleri 30 Lessons for Living - Yaşam için 30 Ders adlı kitabında bizlerle paylaşıyor. Büyüklerimize ve onlardan miras kalacak öğretilere yeteri kadar değer vermediğimizi düşünüyor Profesör Pillemer. Halbuki onlar tüm insani limitlerini hastalıklar, acılar, kayıplar, tehlike ve yıkım ile sınamış bir neslin mensupları; Yaşadıkları şartlar bizim içinde bulunduğumuza kıyasla çok daha acımasız olmasına rağmen ayakta kalmayı başaranlar; kuşaktan kuşağa aktarılan geleneksel bilgeliğin hala hayattaki temsilcileri. Araştırmalar, genç yaşlarda uzun vadeli sonuçları göz ardı ederek kısa dönemli kazançlara odaklandığımız ve akış içinde uzak geleceği tahayyül etmekte zorlandığımız sonucuna varıyor. Pllimer, kıymetli olanı göremeyişimizi ‘Orta yaş bulanıklığı’ olarak yorumluyor. Tedavi için ailemizin yaşlı üyeleriyle daha fazla vakit geçirmemizi, bolca sohbet etmemizi öneriyor. Legacy Projesi katılımcılarına, hayatın akışında öğrendikleri en önemli dersler ve bize miras bırakmak istedikleri tavsiyeler sorulduğunda gelen cevaplar dikkate almaya değer : . Eşinizi seçerken son derece dikkatli olun. Mümkün olduğunca size benzeyen, ortak ilgi alanlarını, ortak öz değerleri paylaştığınız kişiyle evlenin. Evleneceğiniz kişinin değişme ihtimali üzerine hayaller kurmayın. Aşkın gözünüzü kör etmesine izin vermeyin, arkadaş olabileceğiniz biriyle evlenin. İletişim kurmakta zorlandığınız bir partner seçmeyin, sessizlik evlikte ölümcül sonuçlara yol açabilir. İlişkilerinizde skor tutmaktan kaçının, evlilikte yüzde elli-elli kuralı çalışmaz, verdiğiniz oranda geri almayı beklemeyin. Bazen senelerce yüzde onla yetinmek zorunda kalabilirsiniz. . Kariyerinizi finansal getirisi için değil, sağlayacağı kişisel tatmin ve içsel ödüller doğrultusunda seçin. Yokluk içinde büyümüş olsanız bile, en öncelikli hedefiniz para kazanmak olmasın. Sadece maddi nedenlere odaklanarak seçeceğiniz meslek sizi asla mutlu etmeyecek. Gelecekteki olası kazancınızı hesaplayarak kariyer seçmek yerine daha derin bir amaca hizmet edecek gerçek tutkunuzu keşfedin, tutku ile severek çalıştığınızda, gün gelir kazancınız sizi şaşırtabilir. Sizi mutlu edecek işi aramaktan hiçbir zaman vaz geçmeyin. Henüz bulamamış olsanız da pes etmeyin. Duygusal zeka, diğer her türlü zekadan daha üstündür. En teknik mesleklerde dahi insan ilişkileri sorunlu olanlar başarısızlığa mahkumdur. İletişiminizi, sosyal ilişki becerilerinizi geliştirin. . Kaybedecek zamanınız yok. Zamanınız çok kısaymışçasına yaşayın, çünkü zaten öyle. Vaktinizin kısa olduğunu depresyona girmek için değil, harekete geçmek için hatırlayın. Önemsediğiniz ne varsa hemen, şimdi yapın. Kaygıyla geçen vakit, boşa geçmiş demektir. Endişelenmek yerine önlem alın. Mutluluk, şartlar mükemmel olduğunda ortaya çıkan bir durum değil, bir seçimdir. İçine düştüğünüz yaşam mücadelesi ne kadar zorlu olursa olsun, er yada geç mutlu olmaya karar vermelisiniz. Küçük düşünün. Ömrünüzün büyük kısmında küçük lezzetlerin, anlık sevinçlerin imzası var, tadını çıkarın. . Pişmanlıklarla yaşamayın. Hayatta hemen her şey unutulabilir, silinebilir veya bedeli ödenebilir. Aynı anda iki farklı yöne gidemeyişi belki de insanın karşı karşıya kaldığı en acımasız ikilem. Bir gün bir yerde seçim yapmak zorundasınız. Kendinizi kandırmayın, vermediğiniz her karar aslında yine bir seçimdir. Fırsatlara ‘Evet’ deyin. Reddetmek için gerçekten geçerli bir nedeniniz yoksa gelen önerileri kabul edin. Aynı bedenle yüz yıl geçireceğinizi düşünerek hareket edin, vücudunuzu yıpratmayın. Sağlıklı yaşam tercihininiz, geleceğe yatırımınızdır. Daha fazla seyahat edin. Eğer gerekiyorsa başka planlarınızdan feragat ederek sık sık yolculuğa çıkın. Geriye dönüp baktığınızda, yaşamınızın en ilginç, en vurucu anılarının seyahat maceraları olduğunu fark edeceksiniz. TUGBA KIRAC
Posted on: Fri, 30 Aug 2013 05:17:58 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015