"Puterea gândurilor: cele bune atrag fapte bune şi noroc? Este de notorietate faptul că problemele şi greutăţile cu care ne confruntăm zilnic ne afectează pe toţi, într-o măsură mai mică sau mai mare. Dar toate aceste momente dificile fac parte din viaţa noastră şi “trebuie privite ca momente de încercare în care trebuie să ne accesăm resursele, în vederea depăşirii lor”, spune psihologul Ionuţ Ghiugan. Care sunt resursele noastre? Gândurile bune. O vorbă spune că "binele atrage bine", iar specialistul ne spune cât adevăr este în acest proverb şi dacă există în realitate o putere a gândului. Psihologul Ionuț GhiuganVorbele din popor spun mai mult decât pare. "Ai grijă ce-ţi doreşti că s-ar putea să ţi se întâmple!" sau "Dacă îţi doreşti ceva cu adevărat, tot Universul va complota cu tine". Şi nu doar aceste proverbe te iniţiază în cunoaşterea puterii gândului, ci şi întâmplările obişnuite, pe care le catalogăm drept coincidenţe sau noroc. "Cum se explică faptul că unii oameni reuşesc să depăşească probleme mari, încercări groaznice, transformând viaţa lor aparent condamnată la eşec într-un adevărat triumf? Sau cum se explică faptul că există persoane care se bucură de toate condiţiile pentru a reuşi în viaţă şi «reuşesc» să-şi conducă traiul către mediocritate sau spre adevărate dezastre. De ce pentru cineva pierderea locului de muncă sau un faliment reprezintă calea către depresie şi izolare, în timp ce pentru altcineva aceleaşi lucruri sunt o provocare şi un impuls către autodepăşire?", ne întreabă psihologul. Acesta este, de fapt, un exerciţiu al minţii care relevă o realitate greu de exprimat în formule. "Că vrem sau nu să credem, că ne place sau nu, gândirea noastră este cea care ne modelează existenţa. Când te gândeşti că o să-ţi meargă rău, o să-ţi meargă rău, iar când te gândeşti că o să fie bine, lucrurile se vor aranja în aşa fel încât să fie bine", spune specialistul. Cum se poate aşa ceva? Un documentar numit "Secretul" susţine că mai mulţi cercetători au descoperit formula după care funcţionează acest proces. Explicaţia e că oamenii sunt alcătuiţi din energie, iar felul în care gândim emană energie pozitivă ori negativă. Energia emanată de noi atrage o altă energie, de acelaşi fel. Deci, vorba aceea: "Când vine una rea, vin toate". "Gândul generează realitatea exterioară, pentru că el este principalul arhitect al acestei construcţii" Ionuţ Ghiugan explică diferenţa între o problemă şi o situaţie dificilă: "Gândurile, ideile şi modul în care ne raportăm la acea problemă pot genera soluţii sau, din contră, pot pune obstacole în calea rezolvării problemelor. O problemă devine o problemă atâta vreme cât o privim ca fiind o problemă. Modul în care privim o situaţie ca fiind problematică sau nu va aduce cu sine, mai devreme sau mai târziu, şi alternativele de rezolvare a situaţiei. Aşadar, stă în puterea noastră să vedem partea plină sau pe cea goală a paharului." Aşa, nu! Dacă nu vrei să permiţi gândurilor negative să preia controlul asupra psihicului tău, nu-ţi pune anumite întrebări. Atunci când se confruntă cu o problemă, cei mai mulţi oameni sunt tentaţi să îşi pună întrebări de genul: -Cum de mi se întâmplă tocmai mie? -Cu ce am greşit? -Ce nu am făcut bine? -Oare de ce sunt aşa ghinionist? - Aceasta să-mi fie soarta, destinul? Evident, oricare ar fi răspunsurile la aceste întrebări, ele nu pot genera soluţii, ci doar pot adânci şi mai mult problema. Aşa, da! Cei care par a depăşi cu uşurinţă orice dificultate îşi pun altfel întrebările: Ce putem găsi pozitiv în această problemă? Cum pot folosi mai bine ceea ce am la dispoziţie pentru a îmbunătăţi situaţia? Ce anume sunt dispus să realizez pentru ca situaţia să evolueze în conformitate cu dorinţele mele? Cum trebuie să acţionez ca să mobilizez cu adevărat interesul şi energia de care am nevoie? "Trebuie să ştim că suntem astăzi ceea ce am gândit ieri despre noi, iar mâine vom deveni ceea ce gândim astăzi. Exact aşa este!", a mai spus terapeutul." (Ionuţ Ghiugan)
Posted on: Mon, 29 Jul 2013 03:38:10 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015