15 Coisas Que Você Deveria AbandonarPara Ser Feliz 1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo Não conseguimos suportar a idéia de estarmos errados, querendo sempre estar certos, mesmo sob o risco de terminar grandes relacionamentos ou causar um grande nível de estresse e dor, para nós e para outros. 2. Desista da sua necessidade de controle Permita que tudo e todos sejam como eles são e você verá o quão melhor isso vai fazer você se sentir. Abandone sua necessidade de controle de tudo e de todos, não planeje situações e queira que tudo siga o seu roteiro. 3. Desista da culpa Desista da sua necessidade para culpar outros pelo que acontece com você. Pare de dar seus poderes para outros e comece a assumir as responsabilidades da sua própria vida. 4. Desista da sua conversa interior derrotista Não acredite em tudo que sua mente está lhe dizendo – especialmente se é negativista e auto-destrutiva. Porque você é melhor do que tudo isso. 5. Desista das suas crenças limitantes De agora em diante, você não mais irá permitir que suas crenças te limite e te tenha paralisado no lugar errado. O que você crê não é o limite, não existem limites para sua capacidade. 6. Desista de reclamar Desista da sua necessidade de reclamar sobre aquelas muitas, muitas, muuuuuitas coisas – pessoas, situações, eventos que lhe fazem infeliz, triste e deprimido. Ninguém pode fazer você infeliz, nenhuma situação pode fazer você triste ou miserável a não ser que você permita que isso aconteça. Não é a situação que dispara aqueles sentimentos em você, mas sim como você escolhe olhar para tudo aquilo. 7. Desista da luxúria das críticas Abandone sua necessidade de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos diferentes, e mesmo assim somos iguais. Todos nós queremos ser felizes, todos nós queremos amar e sermos amados e todos nós queremos ser compreendidos. 8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros Pare de pensar tão seriamente em ser ago que você não é somente pra fazer os outros gostarem de você. Isso não funciona desse jeito. No momento que você pára de tentar tão seriamente ser algo que você não é, você descobrirá as pessoas sendo atraídas por você, sem esforço algum. 9. Abandone a sua resistência à mudança Mudar é bom. Siga seu destino, e abrace a mudança – não resista a ela. 10. Desista das etiquetas Pare de etiquetar pessoas e situações que você não entende, de chamá-los “estranhos” ou “diferentes”. Tente abrir sua mente, pouco a pouco. 11. Desista dos seus medos Medo é só uma ilusão. Você o criou. 12. Desista das suas desculpas Coloque-as em um pacote e diga a elas que elas estão despedidas. Você não precisa se limitar a você mesmo por causa das muitas desculpas que usamos. Em 99,9% das vezes elas não são reais. 13. Desista do seu passado Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece tão melhor do que o presente – e o futuro parece tão assustador. O passado que você agora está buscando reviver – o passado com o qual você ainda sonha – foi ignorado por você quando ele era presente. Pare de se iludir. Esteja presente em tudo que você faz, e aproveite a vida. 14. Desista do apego No momento em que você desliga a si mesmo de todas as coisas, você se torna muito mais cheio de paz, tão tolerante, tão gentil e tão sereno… Isso não significa que você não tenha amor a essas coisas, porque um é diferente do outro. Apego vem de um lugar de medo, enquanto amor… Bem, amor real é puro, gentil e sem ego. 15. Desista de viver sua vida através das expectativas de outras pessoas Muitas pessoas vivem vidas de acordo com o que os outros pensam que é melhor para elas, vidas de acordo com o que seus pais pensam, amigos pensam, seus inimigos, professores, etc. Elas ignoram suas vozes interiores, preocupadas em agradar a todo mundo, atender as expectativas. Elas esquecem o que elas querem, o que elas precisam… E esquecem delas próprias. Apropria-se de sua vida, e a opinião das pessoas nem sempre contam.
Posted on: Tue, 09 Jul 2013 13:28:38 +0000
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