15 INTERESSANTE WEETJES OVER GEZOND LEVEN Wist je dat... • Pure chocolade zeer goed is voor je hart en bloedvaten? • Een eiwitrijk ontbijt ervoor zorgt dat je in de avond minder gaat snacken? • Door stress stemmingsstoornissen (als depressie, angst, onrust, onzekerheid) en slaapprobleem kunnen ontstaan? • Curcuma (geelwortel), melkdistel en artisjokken je lever helpen bij het ontgiften? • Vitamine c de opname van ijzer bevordert? • Lichaamsbeweging een positieve invloed op het geheugen en leervermogen heeft? • 85% van alle patiënten met met een hartinfarct een tekort heeft aan magnesium in de cellen? • Veel mensen “gezond leven” voor zich uitschuiven maar er uiteindelijk nooit aan toe komen? • Cholesterol de bouwstof is voor veel hormonen en dus een zeer belangrijke functies in het lichaam vervult? • Chia zaden: 5 x meer magnesium dan broccoli bevatten en, 8 x meer omega-3 dan zalm, 6 x meer calcium dan melk, 3 x meer ijzer dan spinazie, 30% meer antioxidanten dan blauwe bessen bevatten. • Overgewicht voor meer ontstekingen in het lichaam zorgt? • Chronische stress de kans op diabetes enorm verhoogt? • Door het gebruik van sommige ingrediënten in cosmeticaproducten je hormonen uit balans kunnen raken? • Lage vitamine D spiegels de kans op een depressie vergroten? • Avocado´s, pompoenen, olijfolie en granaatappels huidveroudering vertragen? Dit waren de weetjes voor deze keer! Gezonde groet, Mohammed Boulahrir p.s. Deel gerust dit berichtje met je vrienden zodat meer mensen hier iets aan hebben
Posted on: Sun, 06 Oct 2013 20:46:49 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015