29. jún – Zamyslenie z knihy “Language of Letting Go” ================================== (Naše dobré stránky) Od Melody Beattie Akí sú spoluzávislí? Odpoveď je ľahká. Sú to jedni z najláskavejších a najstarostlivejších ľudí, akých poznám. — Beyond Codependency Inventúru samých seba nemusíme obmedziť na negatíva. Zameriavanie sa len na nesprávne veci je v našej spoluzávislosti hlavným problémom. Čestne a nebojácne sa spýtajme? „Čo je na mne dobré? Ktoré sú moje dobré stránky?" „Som láskyplný, milujúci, starostlivý človek?" Možno sme zanedbali lásku k sebe pri starostlivosti o ostatných, no staranie sa je užitočná vec. „Robím niečo obzvlášť dobre?“ „Mám silnú vieru?“ „Som dobrý v tom, že som tu pre druhých?“ „Som dobrý ako súčasť tímu alebo ako vodca?“ „Mám cit pre slová alebo emócie?" „Mám zmysel pre humor?“ „Rozveseľujem ľudí?“ „Som dobrý utešiteľ? „Dokážem urobiť niečo dobré z takmer ničoho?" „Vidím v ľuďoch to najlepšie?" Všetko toto sú charakterové aktíva. Možno sme s nimi zašli do krajnosti, no to je v poriadku. Teraz sme na ceste k nájdeniu rovnováhy. Zotavenie nie je o odstránení našej osobnosti. Usiluje sa o zmenu, prijatie, ošetrenie alebo premenu našich záporov a stavanie na našich kladoch. Všetci máme aktíva, musíme sa na ne len zamerať, posilniť ich a povzbudiť ich v sebe. Spoluzávislí sú jedni z najláskavejších, najstarostlivejších ľudí navôkol. Teraz sa učíme dať trochu z toho záujmu a starostlivosti sami sebe. *** Dnes sa zameriam na to, čo je na mne správne. Poskytnem si trochu z tej starostlivosti, ktorú poskytujem svetu. --- SLOBODNE ZDIEĽAJTE Toto zamyslenie je z knihy: © Beattie, Melody, Language of Letting Go, Hazelden Publishing (Center City, 1991). Zverejňovanie slovenských prekladov na FB stránke "Melody Beattie - Každodenné zamyslenia" s povolením Melody Beattie z 28.4.2012. (c) Všetky práva vyhradené, originálu i prekladu.
Posted on: Sun, 30 Jun 2013 05:09:24 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015