4 Cara untuk Meningkatkan Kesuburan Anda Tubuh berjuang untuk mempertahankan dan menyeimbangkan darah Anda pada tingkat yang sedikit basa yaitu 7.36. Cairan tubuh yang asam membuat mikroorganisme berkembang dalam lingkungan yang nyaman dan menggaggu kesehatan organ reproduksi seperti: infertilitas, ragi vagina atau pertumbuhan berlebih jamur, infeksi vagina, kesulitan menstruasi, infeksi saluran kemih, prostatitis, dan impotensi. Jika Anda menderita salah satu dari masalah ini, buang makanan-makanan penyebab keasaman tubuh dan tambahkan lebih banyak makanan basa. Penyebab keasaman tubuh diantaranya makanan berupa daging, produk susu, gula (dan lainnya permen), gandum (dan tepung, pasta), kopi, teh, lemak trans, makanan aditif yang ditemukan di sebagian besar makanan yang dikemas dan olahan) dan stres. Seperti yang dilansir oleh care2 berikut ini adala 4 tips untuk meningkatkan kesuburan Anda: 1. Seimbangkan pH Mulai setiap pagi dengan segelas air dengan jus lemon setengahnya. Tunggu 20 menit, kemudian minum air putih sesudahnya untuk mencegah erosi enamel gigi. 2. Air Minum setidaknya 10 gelas air sepanjang hari, sebaiknya pada waktu perut kosong. 3. Menurunkan Kafein Ada kontroversi atas peran konsumsi kafein dan kehamilan, tetapi mengurangi kafein mungkin ide yang baik pula. 4. Pakai Nasihat Ibu Ibu selalu memerintahkan, "makan sayuran !". For detail >>cni-dc715/4-cara-untuk-meningkatkan-kesuburan-anda/
Posted on: Sat, 22 Jun 2013 01:10:33 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015