4 MAKANAN YANG HARUS HINDARI UNTUK MUDAH HAMIL 1. Makanan mentah atau kurang matang Pilihlah makanan yang sudah jelas matangnya. Jangan sampai terlalu sering mengkonsumsi makanan yang tidak matang sepenuhnya, apalagi makanan yang memang disajikan tidak matang, seperti halnya sushi. Makanan tersebut masih mentah, dan itu sangat tidak bagus untuk organ reproduksi anda, sehingga memperhambat kehamilan anda dan susah untuk cepat hamil. 2. Makanan yang mengandung kadar vitamin A tinggi Mulai untuk mengurangi konsumsi jeruk, wortel, dan sayuran hijau. Jenis makanan tersebut mempunyai kadar vitamin A. Anda boleh mengkonsumsi makanan tersebut, namun jangan terlalu berlebihan.Batasi sesuai kebutuhan, agar anda bisa cepat hamil. 3. Kafein Sebuah studi di Amerika menemukan bahwa minum kopi tiga cangkir sehari dengan kandungan cafein sekitar 300 mg, dapat menurunan kemungkinan wanita hamil sekitar 27% dibanding mereka yang bukan peminum kopi. Kurangi konsumsi kopi dari sekarang jika anda ingin dapat cepat hamil.. 4. Alkohol Perempuan mengkonsumsi alkohol sedikitnya 5 kali dalam seminggu, kemungkinan rendah untuk bisa hamil. Berhentilah mengkonsumsi alkohol dalam waktu 3-4 bulan sebelum merencanakan kehamilan. Bagi pria, mengkonsumsi alkohol teralu sering sangat buruk untuk kualitas sperma. Dikarenakan menurunnya tingkat testosteron dan dalam jangka panjang bisa menyebabkan testis layu. Dan impian anda untuk cepat hamil tidak akan terwujud jika terus mengkonsumsi alkohol. ++++++++++++++++++++ JEMPUT LIKE facebook/MIGShoppe
Posted on: Thu, 03 Oct 2013 09:24:19 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015