A D-vitamin 60 millió éve szabályozza az ember és a főemlősök immunrendszerét - fedezték fel az Oregon Állami Egyetem kutatói az ember és a főemlősök genetikai anyagának vizsgálata során. A napfény-vitamin ellenőrzi a velünk született immunrendszert, benne a baktériumölő fehérjéket. A megfelelő D-vitamin szintnek akkor van jelentősége, például, amikor valamilyen fertőzés, mikrobiális támadás éri a szervezetet: az azonnali és optimális válaszadás tőle függ. A D-vitamin tulajdonképpen hormon, amely a vérben cirkulál, és elsősorban a napsugárzás hatására keletkezik a szervezetben - a táplálék útján felvett mennyiség nem jelentős. A megváltozott életmód és kultúra következtében az emberek nagy része kevesebb napfényhez jut, táplálékukban is kevesebb a D-vitamin. Tabletták formájában bevitt D-vitamin kedvező hatásai elmaradnak a napfény segítségével termelt D-vitamin által nyújtottaktól. Ez utóbbi D-vitamin tovább marad meg a szervezetben, ezért kedvező hatásait is tartósabban fejti ki. Figyelem! Amikor napozásra készülsz, nézd meg az UV-sugárzás mértékét: idokep.hu/uv
Posted on: Sat, 08 Jun 2013 08:26:39 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015