ALIMENTAÇÃO CORRETA AJUDA NO COMBATE À ANSIEDADE, DIZEM ESPECIALISTAS Embora a ansiedade não seja considerada pelos especialistas uma doença e sim uma reação normal do organismo - quando passa a prejudicar o cotidiano das pessoas é necessário procurar a ajuda de um profissional. De acordo com o psicólogo do Hospital Nossa Senhora das Graças de Curitiba José Roberto Palcoski, a ansiedade pode ter alguns níveis e estar relacionada a algum fator ou não. "Todos nós temos ansiedade, e é normal e bom, pois ela nos move para concretização de nossos objetivos de vida, contudo, se torna um problema quando começa a atrapalhar nossa rotina e nossas relações", destaca. Alguns sinais podem ser percebidos no dia a dia, entre eles: sensação de aflição, agonia, impaciência e inquietação. Existem diversos tratamentos psicoterápicos para a ansiedade, medicamentosos ou relacionados a alguma psicoterapia. "Para cada nível de ansiedade há uma forma diferente de realizar o tratamento - desde o trabalho frente ao pensamento que cerca a situação ansiogênica, até a combinação de medicações e psicoterapia", explica o psicólogo. Leia mais: noticias.uol.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/06/26/alimentacao-correta-ajuda-no-combate-a-ansiedade-dizem-especialistas.htm
Posted on: Fri, 12 Jul 2013 11:59:25 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015