Attività aerobica riduce sovrappeso e rischi in bambini obesi In - TopicsExpress

Attività aerobica riduce sovrappeso e rischi in bambini obesi In uno studio su 222 bambini sedentari sovrappeso od obesi, un programma di 20 o 40 minuti di esercizi aerobici ha mostrato, dopo 13 settimane, un miglioramento della fitness, benefici riguardo all’insulino-resistenza e all’adiposità generale e viscerale, indipendentemente dal sesso. I partecipanti, dall’età media di 9,4 anni, per il 42% maschi, per il 58% di colore e per la maggior parte obesi (85%), sono stati arruolati in 15 scuole pubbliche in Georgia, negli Stati Uniti. Suddivisi in tre gruppi, 71 bambini hanno ricevuto un training aerobico della durata di 20 minuti ... drvenuto.it/attivita-aerobica-e-sovrappeso-in--bambini-obesi.html

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