Az érzelmek mozgató erejéről (Az alábbi velem készített interjú a Pozitív Gondolkodás magazin 2012 áprilisi számában jelent meg.) * * * * * * * * * Szerinted miért van az, hogy egyes emberek teljesen elvarázsolják a környezetüket, leveszik a lábukról embertársaikat, és szinte bárminek az elérésére képesek? Azért, mert erős a személyes integritásuk, kerek egésznek érzik magukat, jóban vannak önmagukkal, tudatosan kezelik az érzelmeiket. Társaságukban biztonságot, nyugalmat vagy lelkesedést érzünk. Lehet, hogy nem tudjuk megfogalmazni az okát, egyszerűen jó velük lenni. Ezt az „egész”-séget úgy tudjuk magunkban megalapozni, ha felhagyunk azzal, hogy önmagunkat másokhoz hasonlítgatjuk. Csak az számít, hogy éppen hol tartunk, és az, hogy a saját tempónkban fejlődjünk. Ez csökkenti a kiszolgáltatottság érzését, és cselekvési szabadságot ad. Számodra milyen érzelmi állapot a legmegfelelőbb a kreatív és termékeny gondolkodáshoz, és miért? Az érzelemmentes állapot! Amikor a tenger nyugodt, biztonságosan és a lehető legkisebb erőfeszítéssel hajózhatunk a célunk felé. A hullámok több erőt vesznek ki belőlünk, elsodorhatnak a céltól, sőt szökőárként akár el is pusztíthatnak. Amikor legközelebb érzelmi hullámokat tapasztalsz, akkor fogsz igazán megérteni. De vigyázat, az érzelemmentesség nem azonos az érzéketlenséggel! Éppen ellenkezőleg! Tiszta, tudatos elmével képesek leszünk rá, hogy objektíven és érzékenyen szemléljük a külvilágot, jobb döntéseket hozzunk, és enyhítsük mások zavarodottságát. Ráadásul, ebből a szempontból a pozitív érzelmek sem használnak. Mielőtt kreatív munkába kezdek, olyan lelki gyakorlatot végzek, amellyel elérem a csendes elnyugodottságot. Ez egy kimeríthetetlen erőforrás. Milyen érzelmek ösztönöznek leginkább a siker elérésre? Ha jönnek a hullámok, elő a szörfdeszkát! Az érzelmek cselekvésre késztetnek, ezért azokat igyekszem a szolgálatomba állítani! Sokat beszélünk a célok fontosságáról. A pozitív érzelmek a közeledésről, a negatívak a távolodásról szólnak. Hullámhegyek és hullámvölgyek. A pozitív és negatív érzelmeket egyaránt használom a céljaim megvalósításához. A kreatív kérdéseim a következők. Mit tegyek annak érdekében, hogy... 1) közelebb kerüljek a vágyott dolgokhoz, 2) eltávolodjak a kellemetlen dolgoktól? A helyes irány ismeretében a rossztól való távolodás közelebb visz a jóhoz, a jóhoz való közeledés pedig eltávolít a rossztól. A nap végén viszont jól esik megpihenni a csendes vizeken... Milyen érzés kerít a hatalmába, amikor a munkádra gondolsz? Vegyes! Az alapérzés jó, mert a világ megmentésén fáradozom - ha-ha-ha... Viszont bevallom, az utóbbi években túlvállaltam magam, ezért a változtatás szükségessége kreativitásra inspirál. Mindennap megkérdezem: Hogyan tegyem jobbá, hatékonyabbá, eredményesebbé a munkámat azzal, ami van? És lám, a nehézségekből fakadó negatív érzelmeim is építőanyagokká válnak. Manhertz József
Posted on: Thu, 29 Aug 2013 03:00:00 +0000