Az üzenetekből: HIRTELEN HÍZÁS - ÁT KELL GONDOLNI! KÉRDÉS: Helo. 15áéves fiu vagyok. Régen nagyon vékony voltam, tul vékony is. Mostmeg nagyon husi. 171cm és 83kilo. A hasam a fenekem és a combom nagy. Szerinted mitcsináljak ? VÁLASZ: Szia! A legfontosabbat már meg is tetted: felismered a helyzetet és tenni szeretnél valamit. Egyébként adódnak esetek, mikor nem árt elgondolkodni az elhízással kapcsolatban. A hirtelen változások (akár fogyásnál is) figyelmeztető jelek lehetnek. Nagyon vékony voltál, most nagyon husi. Milyen gyorsan játszódott le ez a folyamat? - ez is egy fontos kérdés. Természetesen ebben a korban jellemző lehet az életmódbeli változás, mint az elhízási folyamat gyakori fokozója. Elképzelhető, hogy eddig sokat mozogtál, most többet ülsz, tanulsz...? és hát nézzük meg a facebook háttérképedet, ott is egy számítógépes játék screenshotot látunk. Aztán mehetünk tovább: talán éppen mostanában változott az étrended? Felhagytál valamilyen rendszeres sporttevékenységgel? Ezek lennének az elhízás életmódváltozással is kezelhető faktorai. Fontos is kezelni, hiszen az elhízás öngerjesztő folyamat, elég csak arra gondolni, hogy túlsúly mellett csökkenhet a tesztoszteron termelés (felnőtteknél megfigyelt jelenség), ami ellenkező esetben az alacsony testzsírszázalékot is segítette volna... Az elhízásnak viszont lehetnek egyéb kiváltó tényezői is: hormonális, mint pajzsmirigy alulműködés (étrend is befolyásolhatja), cushing szindróma, egyes gyógyszerek szedése, és már csak érdekességként említve: mechanikai hatások is okozhatnak elhízást, így baleseti agysérülés... Az életmód generálja legtöbb esetben az elhízást, de egyes esetekben nem árt kizárni az utóbbiakat sem. Ha úgy látod, hogy az elhízást életmódbeli tényezők nem magyarázzák, akkor érdemes felkeresni egy obezitológust, endokrinológust, szóval orvos szakembert. Érdekes lenne, ha írnál az életmódodról, mozgás, táplálkozás... ebből még az edző válaszol keretében is lehet (ha nem is rálátni) de érzékelni a körülményeket... Várom.
Posted on: Thu, 22 Aug 2013 09:17:00 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015