BMI, nebo-li body mass index, je jedním z nejjednodušších pomocníků pro zjištění tělesného stavu co se týče podvýživy, "normálnosti" a obezity. Samozřejmě ne vždy, co bývá jednoduché je i přesné a univerzálně použitelné. Víte, že není vhodné počítat BMI, když jste aktivní sportovec/sportovkyně, nebo že mít vyšší BMI je někdy výhodnější než se dostat pod hranici normálnosti? Ideální váha neexistuje a nelze vypočítat pomocí jednoduchých pomůcek. Je totiž třeba vzít v potaz mnohem víc faktorů, než je výška a hmotnost. Například kde se tuk v těle nachází, věk, pohlaví a rasu.
Posted on: Fri, 30 Aug 2013 07:01:15 +0000