BRAIN SYNC are la bază procese şi mecanisme neurologice de modificare a frecvenţelor undelor cerebrale. Constă în programe audio care conţin bătăi binaurale, tonuri izocronice şi sunete relaxante pe fundal. De asemenea, mai poate conţine fraze benefice şi afirmaţii puternice, sau ghidaj verbal. Principiile utilizate: Relaxarea: cu ajutorul sunetelor binaurale şi a tonurilor izocronice pe diferite frecvenţe vei accesa stări de relaxare si meditative profunde. Sunetele binaurale cu frecvenţa din spectrul alfa, delta şi theta sunt asociate cu stări adânci de relaxare, focus mental şi concentrare. Vizualizările creative: imageriile creative conduc la o disciplinare a fluxului gândirii prin construirea unor imagini mentale puternice. Scenarii pozitive construite cu ajutorul imaginaţiei contribuie la atragerea tuturor acelor lucruri pe care le dorim: fie că exersezi în plan mental atingerea cu succes a unui plan sau finalizarea fericită a unei şedinţe de a doua zi, mintea subconştientă va crea acele programe care să susţină acţiunile tale în plan concret. Trăirile şi emoţiile ataşate acestor vizualizări trebuie să fie autentice, iar imaginile construite, cât mai animate şi mai vii. Focusul mental: concentrarea şi dirijarea atenţiei este o abilitate esenţială şi poate face diferenţa între obişnuit şi extraordinar. Sunetele binaurale pe frecvenţele alpha şi theta contribuie la sincronizarea emisferelor cerebrale şi la crearea unei stări de focalizare completă a creierului. youtube/watch?v=mVitm8RD5To
Posted on: Sun, 01 Dec 2013 14:50:21 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015