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Body Suppliのメニューは整体メニューとパーソナルトレーニングメニューに分かれます。 整体メニューでは硬くなったカラダをしっかり揉みほぐしたり、伸ばしたりして、肩こりや腰痛などの症状改善にお役立て頂いたり、日頃の疲れたカラダをリフレッシュするなどカラダのメンテナンスとしてご利用頂けると思います。 パーソナルトレーニングメニューではピラティスやコンディショニングトレーニングのレッスンを目的、体力などに合わせてマンツーマンで行います。 マシーンを使ったりしたハードな運動ではありませんがいろんな小道具を使いながらしっかりカラダを使います! 正しいカラダの使い方を身に付ける動作練習や普段使っていない筋肉を使えるようにしてカラダの一部に負担がかからないようなカラダ作り、姿勢作りを目指します。
Posted on: Sat, 13 Jul 2013 12:48:26 +0000

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