Broncoconstrição induzida por exercício físico pode ser reduzida com vitamina C A vitamina C pode reduzir os sintomas da broncoconstrição induzida por exercício físico em 48%. Isto foi descoberto em uma meta-análise de três estudos, relatam pesquisadores finlandeses na "BMJ Open". A broncoconstrição induzida pelo exercício físico é diagnosticada quando o volume expiratório forçado em um segundo (VEF1) cai em pelo menos dez por cento. Uma vez que a vitamina C reduz pela metade a incidência dos resfriados comuns em pessoas que sofrem estresses de curto prazo, foi testado se ela também é eficaz em pessoas submetidas a esforço físico pesado. Três estudos randomizados e controlados por placebo demonstraram que a vitamina C reduziu para a metade o declínio de VEF1. Ao todo, a redução chegou a 48,9%, de acordo com o autor principal, Harri Hemila, da Universidade de Helsinki. Em função do baixo custo, da segurança e dos resultados consistentes, seu uso parece razoável se a pessoa com problemas respiratórios induzidos por exercício testarem a vitamina C individualmente, disse Hemila.
Posted on: Fri, 09 Aug 2013 18:32:09 +0000
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