CONTUSÂO Contusão muscular é uma lesão traumática aguda, sem corte, decorrente de trauma directo aos tecidos moles e, que provoca dor e edema, com dificuldade de movimentar a região muscular. Resulta de um forte impacto na superfície do corpo, o que provoca a lesão nos tecidos moles como músculos e fáscias. Às vezes capsulas e ligamentos articulares também podem ser afectados. As causas geralmente são quedas, pancadas e colisões. A contusão vai de leve até uma grande infiltração de sangue nos tecidos circundantes levando a equimose. Caracteriza-se pelo aparecimento imediato de um hematoma, dor localizada na área do impacto e que pode aumentar inicialmente quando estiver sob pressão. A extensão do sangramento pode ser variável, algumas vezes a lesão é profunda sendo difícil determinar a sua extensão. O impacto resulta numa lesão também nas áreas circunvizinhas, isso pode envolver somente uma compressão dos músculos, ou uma contusão dos nervos e órgãos situados mais profundamente. Cerca de 60 a 70% das contusões musculares devem-se a lesões relacionadas à prática de actividades desportivas. Devido a problemas posturais, as contusões são um problema comum em pessoas portadoras de Espondilite Anquilosante O grau de severidade é medido pelo grau de incapacidade em movimentos e, na habilidade de desenvolver a capacidade máxima. Lesões repetitivas ou graves, afectando músculos ao redor, podem calcificar com o tempo. O tratamento tem como objectivo aliviar a dor e restaurar completamente o movimento. As aderências que surgem devem ser removidas, de modo a assegurar uma função normal. Dependendo da violência da contusão, pode tornar-se necessário recorrer ao serviço de saúde para uma avaliação criteriosa e tratamento adequado, pois que a contusão pode estar associada a fracturas, hemorragias ou mesmo ruptura muscular e, daí, a necessidade de requisição pelo médico de determinados exames de sangue, radiológicos e outros, para um diagnóstico correcto. O tratamento das contusões musculares, pode ser dividido em 3 fases: Na primeira fase, logo apos a contusão, a chamada fase aguda, o objectivo do tratamento é diminuir a dor e controlar qualquer complicação no local (por exemplo hemorragia, fractura, ruptura muscular). As medidas mais simples nesta etapa, incluem limpar a região quando necessário, aplicar gelo/compressas geladas, no local da contusão imediatamente, durante 15 a 20 minutos e, compressão da zona lesada, para redução do hematoma e, controlar a inflamação. Está também indicado repouso com elevação e imobilização do segmento. Para diminuir o desconforto normalmente o paciente usa analgésicos ou anti-inflamatórios sob prescrição medica Está contra-indicado o uso de calor durante o período agudo das contusões e, as técnicas de massagem, apenas devem ser realizadas 24 horas depois do incidente traumático. Na segunda fase do tratamento, chamada fase de recuperação ou de regeneração, o objectivo é recuperar a mobilidade e a força muscular. Se a dor da contusão for muito intensa pode ser recomendado o uso de canadianas ou bengala, pois são apoios que evitam o agravamento da lesão muscular e a sobrecarga na coluna. Nesta etapa, são recomendados exercícios supervisionados. A intensidade dos exercícios varia de acordo com a tolerância de cada pessoa. Finalmente, na terceira fase, chamada fase de maturação, ocorre a recuperação gradual do músculo. O tratamento é feito com exercícios de resistência.
Posted on: Sun, 22 Sep 2013 01:04:52 +0000
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