Caros amigos, esta mensagem destina-se a todos os possíveis interessados ao alistamento no Corpo de Fuzileiros da Armada da Marinha de Guerra Portuguesa, na Classe de Praças Fuzileiros. Como é do conhecimento geral, as provas de admissão para esta especialidade não são do mais fácil: (Por ordem de execução) -Mínimo de 5 elevações seguidas na trave com as mãos em pronação. -36 flexões com fraços (juntos ao tronco). -Mínimo de 30 abdominais no prazo máximo de 1 Minuto -2400 Metros em corrida com tempo máximo de 12 Minutos -Salto para rede de abordagem/acoplagem (Vulgo salto á Tarzan) -Nadar 25 Metros em estilo livre de posição ventral ao que se segue o mergulho para ir buscar uma estafeta no fundo da piscina. (para além disto quanto maior o numero de repetições na trave,o número de abdominais em menos tempo e a velocidade (em menor tempo) na corrida é tambem maior a possibilidade de ser admitido devido á posição em que se fica na lista de selecção.) IT
Posted on: Fri, 26 Jul 2013 00:55:56 +0000