Ce este ASTAXANTINA? AstaxanthinAstaxantina este un carotenoid. Carotenoizii sunt pigmenţi organici care se află în cromoplastele plantelor, algelor, ciupercilor sau bacteriilor. Carotenoizii se impart în două clase: xantofile şi carotene. Ei au acţiune antioxidantă. Astaxantina este un pigment roşu, solubil în grăsime. Se găseşte în alge, drojdie de bere, în carnea de somon, păstrăv, creveţi, crustacee şi a unor păsări. Astaxantina, spre deosebire de alţi carotenoizi, nu se transformă în vitamina A în organismul uman. Vitamina A în cantităţi mari este toxică pentru organismul uman, dar nu şi astaxantina. Studiile au arătat că astaxantina este un puternic antioxidant – de 500 de ori mai puternic decât vitamina E, utilă în adunarea radicalilor liberi din oraganismul nostru. Radicalii liberi sunt atomi instabili cu număr impar de electroni care “fură” electroni ai altor atomi. Când radicalul liber reacţionează cu o moleculă stabilă, o transformă într-un radical liber, ceea ce poate conduce la o reacţie în lanţ de formare a radicalilor liberi. Mulţi oameni de şţiinţă consideră că una dintre cauzele îmbătrânirii îl reprezintă efectul dăunător exercitat de reacţia în lanţ necontrolată a radicalilor liberi asupra celulei. Astaxantina are o structură moleculară specială care îi conferă capacitatea antioxidantă superioară. De ce este Astaxantina de 100 de ori mai puternică decât vitamina E? Spre deosebire de beta-carotene şi vitamina E, astaxantina are două grupuri suplimentare de molecule de oxigen, ceea ce îi dă posibilitatea nu numai să atragă radicalii liberi, ci şi să stopeze reacţiile în lanţ ale acestora care pot duce la îmbolnăvire. Datorită acestei structuri chimice deosebite, astaxantina a fost ridicată la rangul de clasă separată a carotenoizilor, numită xantofile, care oferă capacităţi antioxidante superioare. Astaxantina este foarte puternică şi studiile au dovedit că este de 10 ori mai eficientă ca beta-carotenul şi de până la 100 de ori mai eficientă decât vitamina E! În afară de faptul că astaxantina “potoleşte” sau neutralizează radicalii liberi, ea şi lucrează împreună cu alţi antioxidanţi, cum ar fi vitamina C şi E, îmbunătăţind eficacitatea acestora. Cum lucrează Astaxantina? Datorită structurii sale deosebite, astaxantina protejează membranele celulare din toate organele corpului. Spre deosebire de B- caroten, vitamina C şi alţi antioxidanţi care se găsesc numai în interiorul sau numai în exteriorul membranei bilipide a celulei, molecula de astaxantină are proprietatea specială de a se găsi atât în interiorul cât şi exteriorul membranei bilipide a celulelor, oferindu-le astfel o protecţie completă. Care sunt beneficiile consumului regulat de astaxantină? În urma studiilor, s-a dovedit că astaxantina joacă un rol crucial în lupta organismului nostru împotriva îmbătrânirii celulare premature. Aşadar, până în acest moment, au fost recunoscute mai multe beneficii pentru organismul uman: sănătatea sporită a pielii, întărirea muşchilor, mărirea performanţei sportive şi a rezistenţei corpului, atenuarea simptomelor de dispepsie gastrică, îmbunătăţirea vederii. Cum îmbunătăţeşte astaxantina aspectul pielii? Pielea este cel mai mare organ al corpului uman şi este prima care ia contact cu mediul înconjurător. Ea constituie o barieră care ne protejează împotriva condiţiilor exterioare: razele UV, aerul uscat, frigul, căldura, poluarea. De aceea, este foarte important ca, pe lângă îngrijirea zilnică a pielii, să luăm cantităţile optime de vitamine, minerale şi antioxidanţi. Astaxantina este importantă pentru păstrarea aspectului proaspăt şi sănătos al pielii noastre. O dietă deficitară în antioxidanţi, vitamine şi minerale ca şi acţiunea poluării, a fumatului şi a razelor UV, dau pielii un aspect pătat şi lipsit de viaţă. Astaxantina protejează pielea şi îi permite să se regenereze neutralizând radicalii liberi care atacă celulele pielii. În plus, ajută pielea să se refacă după expunerea la radiaţiile solare UVA şi UVB. Radiaţiile UV şi poluanţii din atmosferă au tendinţa să secătuiască pielea de substanţele nutritive necesare menţinerii barierei sale hydrolipidice. Ca urmare, pielea devine uscată şi cu un aspect nesănătos. Astaxantina ajută la creşterea nivelului de hidratare al pielii, îmbunătăţindu-i elasticitatea prin uleiurile sale naturale şi îi reface echilibrul hydrolipidic. Astaxantina poate ajuta la reducerea ridurilor mele? Ridurile sunt linii sau încreţituri ale suprafeţei pielii care apar din cauza modificării grave a celulelor acesteia. Ele sunt o componentă naturală a îmbătrânirii, un proces normal pentru fiecare dintre noi. Pielea îmbătrâneşte cu fiecare minut care trece. În mod normal, crearea celulelor noi care să le înlocuiască pe cele îmbătrânite durează cam patru săptămâni. Dar există mai mulţi factori care contribuie la grăbirea acestui proces. Cei mai responsabili sunt: radiaţiile UV, poluarea aerului, fumatul, alimentaţia, nivelul de stres, etc. Radiaţiile UV care afectează pielea sunt compuse din două tipuri diferite, UVA şi UVB. Razele UVB sunt mai scurte decât razele UVA. Ele afectează în principal straturile exterioare ale pielii. Ele sunt principala cauză a arsurilor solare şi a producerii de melanină. Razele UVA penetrează mai adânc şi eficace, deci ele atacă fibrele de collagen din dermă, ducând la formarea ridurilor. Astaxantina protejează reînoirea colagenului prin neutralizarea radicalilor liberi care se produc în timpul expunerii la razele UV. În acest mod, astaxantina permite regenerarea corectă a celulelor pielii. Studiile arată că astaxantina reduce ridurile şi îmbunătăţeşte elasticitatea pielii.
Posted on: Sat, 31 Aug 2013 08:30:39 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015