Ce este increderea? Increderea in sine este capabilitatea de a actiona intr-o maniera adecvata in situatii importante din viata,situatiii noi,neprevazute. De unde provine? In principal din copilarie,din educatia primita in familie si la scoala. Se transmite atat prin exemplu cat si prin conversatie. Copilul trebuie invatat ca esecurile sunt o consecinta posibila a actelor sale,ca toti gresim,dar nu este o catastrofa,trebuie incurajat,recompensat atat pentru ca a incercat,cat si pentru ca a reusit;in schimb daca el este mereu criticat,certat pentru greselile sale,va intelege ca ar fi fost mai bine daca nu ar fi actionat,daca nu ar fi incercat si data viitoare ii va fi greu sa intreprinda o actiune de teama esecului. Pe langa incurajarea copilului de a accepta esecurile,parintii trebuie sa ii ofere acest exemplu,ei insisi sa procedeze astfel. Increderea in sine este un atu indispensabil in raport cu incercarile,provocarile ce apar zi de zi.Lumea actuala ne expune la dificultati sporite si trebuie sa gasim in noi insine resurse,siguranta pentru a lupta,pentru a ne dezvolta,a evolua,a ne realiza in viata profesionala,sociala,sentimentala si familiala. Increderea in sine genereaza increderea in ceilalti. Deseori copiii iubiti si crescuti in conditii bune si de ambii parinti au o incredere in ei mult mai mare decat acei copii respinsi,abandonati,adoptati,batuti sau crescuti doar de un parinte. “Iubeste-te si pretuieste-te asa cum esti!” Aceasta cunoscuta fraza exprima temelia solida pentru dezvoltarea personala a fiecaruia din noi si,pur si simplu,pentru a exista. Crede in tine,in propriile tale forte,recunoaste-ti limitele,apreciaza-te la adevarata ta valoare,accepta-ti punctele slabe si evolueaza,dezvolta-te,perfectioneaza-te. Nimeni nu e perfect,toti suntem supusi greselii,esecului,mai devreme sau mai tarziu,trebuie sa acceptam asta si sa invatam din greseli. “A-ti cere scuze inseamna ca esti suficient de matur incat sa-ti dai seama de greselile tale!” Trebuie sa fim fericiti ca existam asa cum suntem,sa ne pretuim,pentru a avea o siguranta interioara ce ne ajuta sa avem relatii mai bune cu ceilalti si cu lumea. Cand te respecti pe tine insuti,te iubesti asa cum esti,in masura in care esti constient atat de calitatile cat si de defectele tale,dorindu-ti sa evoluezi,atunci esti capabil sa oferi si sa primesti dragoste. Increderea in sine depinde de un eu solid,dar este fluctuanta si sensibila la influentele mai mult sau mai putin daunatoare ale mediului,ale societatii,la bulversarile familiale,profesionale,sentimentale. Maria este o fata careia ii lipseste increderea in sine.Ea a fost crescuta doar de mama sa,tatal ei murind cand era copila.Maria se retracteaza complet in fata persoanelor reci,rigide,critice,ironice,inschimb intr-o ambianta calda,deschisa,ea scoate la iveala tot ce are mai bun in ea. Prietenia,dragostea,reciprocitatea,intelegerea ocroteste increderea in sine,in vreme ce egoismul,orgoliul,raceala afectiva,incertitudinea,nedreptatea,umilinta,neintelegerea sunt factori capabili sa o distruga. Andrei este un baiat cu incredere in el,foarte sigur in propriile forte,a fost crescut intr-o familie cu o conditie buna si de ambii parinti,a fost elev silitor si a avut intodeauna prieteni,dar a suferit un esec pe plan sentimental.A trecut prin momente de indoiala,depresie,disperare insa a fost capabil sa-si revina mult mai repede.Maria daca ar suferi un esec pe plan afectiv ar fi mai putin capabila sa treaca peste,s-ar adanci in depresie si s-ar regasi mult mai greu. Femeile par sa aiba mai putina incredere in ele decat barbatii.De ce?Sa fie oare devina educatia,societatea?Eu tind sa cred ca da. O mama nu investeste afectiv fiul sau fiica in acelasi mod.Mamele sunt mai severe ,mai critice cu fiicele decat cu fii.Baiatul este iubit neconditionat pentru ceea ce este,insa fiica invata de timpuriu ca este incompleta si nesatisfacatoare pentru mama ei,ea nu poate fi iubita pentru ceea ce este decat daca se conformeaza dorintei mamei de a fi perfecta,ascultatoare,tacuta,cuminte si docila. Nici societatea nu favorizeaza increderea in sine a femeilor si asta se observa la scoala,in lumea politica si a muncii. O femeie trebuie sa lupte mai mult pentru drepturile ei,pe cand barbatii deja le au fara sa le ceara. Pentru a-ti intari increderea de sine trebuie sa te cunosti,sa te intelegi,apoi sa abordezi metode care-ti permit sa avansezi,sa progresezi. A-ti recunoaste limitele inseamna a fi capabil sa le depasesti.Identifica-ti punctele slabe pentru a le depasi mai usor,pentru a le utiliza si a te folosi de ele. Exista diferita aspecte ale lipsei increderii in sine:sentimentul de inferioritate,descurajare,rusine,anxietate,respingere,dar si restrictionare a vietii si renuntare la sine,la propria persoana.
Posted on: Fri, 06 Sep 2013 22:12:33 +0000