Chůze, to je medicína Chůze je nejpřirozenějším a nejbezpečnějším pohybem. Dokonce i běh, který je velice populární, je zdravotně nebezpečnější. Zatěžuje více klouby a kardiovaskulární systém. Pokud vás nebaví chodit jen po městě, přijďte si pochodit k nám do alpinning centra v Otrokovicích . Vaše fyzická kondice a psychika to jistě ocení. Jak známo, během pohybu se vyplavuje hormon štěstí endorfin. Proto choďte, budete mít větší radost ze života a budete ji šířit všude kolem.
Posted on: Mon, 16 Sep 2013 19:15:42 +0000