Cinco hábitos para mudar a vida Melhorar alguns hábitos no nosso dia-a-dia pode fazer com que nos tornemos pessoas melhores e de bem com a vida. Além disso, o alto astral traz, como já falamos diversas vezes por aqui, mais disposição, organização e boas energias não só para vida pessoal, mas também para a vida profissional, o trabalho de consultoria e o atendimento ao cliente. As dicas de hoje são bastante simples, fáceis de serem colocadas em prática. E o mais importante: podem mudar a sua vida! Confira: - Procure valorizar todos os dias da sua vida como se fossem datas festivas e ocasiões especiais. Por exemplo, ao invés de guardar aquela peça de roupa para um momento certo ou aquela louça para jantares especiais, tente usá-los quando sentir vontade, assim como acessórios, perfumes, etc. - Tente se exercitar a maior quantidade de vezes que for possível durante o dia, mesmo em ações simples como subir as escadas ao invés de pegar o elevador/escada rolante, cuidar das tarefas domésticas e caminhar ao invés de usar o carro. Estas são algumas sugestões que, caso você tenha tempo para executá-las, pode fazer uma grande diferença para sua saúde e bem estar! - Pratique a preferência pela qualidade ao invés da quantidade: seu armário não precisa ser repleto de peças de roupas. Ao invés disso, que tal doar algumas? Com o que restar, procure combiná-las de diversas formas! Aqui falamos até de coordenação de cores, a dica pode te ajudar nesta tarefa! - Sempre que possível, mantenha suas coisas organizadas e arrumadas. Uma iniciativa que ajuda muito é evitar guardar as chamadas “tranqueiras”, ou seja, aqueles objetos que dizemos "um dia ainda vou usar". Pode ter certeza, elas vão acabar acumulando e muitas vezes você nunca mais lembrará delas (até a hora da próxima faxina). Gostou das dicas? Depois que colocá-las em prática, conte pra nós o que você adotou como hábito diário e como isso te ajudou. Com certeza eles irão colaborar para uma vida mais saudável! Caso você já pratique algum deles, e até mesmo todos, conte-nos nos comentários como esses hábitos mudaram sua vida!
Posted on: Thu, 18 Jul 2013 23:58:34 +0000