Como Bajar de Peso Naturalmente con aceites esenciales El apetito y el sentido del olfato pueden estar altamente relacionados, POR medio de la nariz es posible que se pueda activar la señal de saciedad antes que el estomago lo haga. La importancia del sentido del olfato puede verse en las observaciones realizadas por el Dr. Hirsch, Neurólogo radicado en Chicago quien encontró que personas que habían perdido el sentido del olfato también presentaban una alza significativa en problemas como depresión, ansiedad y obesidad. Nosotros nos sentimos llenos gracias a un mecanismo especial en nuestro cerebro que precisamente también regula muchas necesidades básicas, llamado el centro de saciedad y es una razón por la que dejamos de comer. Cuando un aceite esencial se inhala las moléculas aromáticas van directamente a la parte del cerebro conocida como hipotálamo, donde reside el centro de saciedad el cual controla la sensación de apetito/saciedad, además de esto, el metabolismo y digestión pueden ser controlados utilizando aceites esenciales para estimular los centros neurales del cerebro y producir el efecto deseado. El sentido del olfato puede ayudarnos a controlar el apetito y todas aquellas respuestas irracionales que nos hacen comer de mas, de esta forma puede ser que nuestro sentido del olfato usado conscientemente puede darnos el control para tener mejores resultados en nuestro régimen de reducción de peso en donde otros intentos ya han fallado anteriormente. Nuestro sentido del olfato a la vez, esta también directamente relacionado con nuestro instinto de supervivencia y directamente conectado a nuestro centro emocional (no racional) o corteza cerebral, no teniendo una respuesta intelectual al aroma, nosotros podemos reaccionar muy rápido e inconscientemente. El Dr. Hirsch encontró en sus estudios de investigación sobre aromas naturales que oler 3 veces era suficiente, pues si la esencia no es adecuadamente inhalada puede dar como resultado el efecto contrario así que es muy importante oler el aceite profundamente las veces precisas que han sido sugeridas. Exponer a una persona a ciertos aromas puede estimular el centro de saciedad en el cerebro, pues como existen aceites que pueden estimular el apetito, hay otros que ayudan a controlarlo de manera natural, por lo que una de las formas en las que podemos utilizar los aceites esenciales, según sugiere el Dr. Hirch, es simplemente realizar inhalación el aroma del aceite esencial directamente del frasco durante al menos 2 MINUTOS, VARIAS VECES AL DIA. Se encontró también que los aceites esenciales deben cambiarse diariamente para mejores resultados. Nosotros somos naturalmente atraídos a diferentes aromas y sabores cada día, así que comer la misma comida de nuevo puede producir sentimientos de privación la cual es la mas importante causa de porque fallan la mayoría de las dietas. Los aromas a los que se hace referencia en este articulo sobre Aromaterapia son aceites esenciales de origen natural y no son fragancias o substancias aromáticas sintéticas ya que estas no poseen absolutamente ningún efecto terapéutico y por el contrario pueden llegar a producir reacciones alérgicas. Estos son algunos de los aceites esenciales que pueden ser de utilidad para ayudar a bajar de peso y mejorar tu figura de forma natural y segura: TORONJA: metaboliza las grasas y ayuda a eliminar toxinas. Puede aplicarse diluido con aceite vehicular con masaje sobre vientre, glúteos y piernas de preferencia por la noche pues no debe exponer al sol el área de la piel donde ha sido aplicado en las siguientes 8 horas después de su aplicación. INCIENSO: reduce la apariencia de las estrías y ayuda a controlar la ansiedad. Usarse en difusor, como perfume y con masaje previamente diluido en aceite vehicular. MENTA: estimula las funciones gástricas, aumenta el metabolismo digestivo, mejora la digestión y ayuda a emulsionar las grasas. Inhalación directa varias veces al día y difusor de aroma. PACHULI: reduce el estrés, ansiedad y depresión asociados con el exceso de apetito. Ayuda a reducir la apariencia de las estrías. Difusor de aromas, como perfume y para masaje corporal diluido con aceite vehicular. •Publicado por Violeta Zurkan
Posted on: Thu, 14 Nov 2013 22:30:03 +0000
Recently Viewed Topics
© 2015