Consideremos los beneficios del ejercicio sobre el corazón y la circulación. -> El ejercicio baja la presión arterial elevada, protegiendo al corazón y a los vasos sanguíneos. -> Mejora la circulación y así promueve mentes más claras, mejora el sueño y recuperación más pronta de enfermedades o lesiones. -> El ejercicio baja los niveles de colesterol, disminuyendo el riesgo de ataques cardíacos e infartos. -> El ejercicio disminuye la frecuencia cardíaca durante el reposo. Consider the benefits of exercise on the heart and circulation. -> Exercise lowers high blood pressure, protects the heart and blood vessels. -> Improves circulation and thus promotes clearer minds, better sleep and more rapid recovery from illness or injury. -> Exercise lowers cholesterol levels, lowering the risk of heart attacks and strokes. -> Exercise lowers heart rate at rest. Luați în considerare beneficiile de exercitiului fizic asupra inimii și circulației: -> Exercitiul scade tensiunea arteriala, si are rolul de a proteja inima si vasele de sange. -> Imbunatateste circulatia si, astfel, promovează minți clare, somn mai bun și posibilitatea de recuperare mai rapidă dupa boală sau accident. -> Exercitiul scade nivelul de colesterol, reducere riscul de infarct miocardic si de accident vascular cerebral. -> Exercitiul scade ritmul cardiac în repaus.
Posted on: Mon, 01 Jul 2013 23:18:07 +0000
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