Dejar fluir es liberar la necesidad de controlar. El concepto básico de Dejar Fluir es soltar, abrirse y permitir que el proceso se haga, concentrados en la intención y atención del fin que sostenemos. En la película La Guerra de las Galaxias – Episodio III, surge una frase, "Entrénate a soltar aquello que tienes miedo a perder" y entonces surge inevitablemente una pregunta: ¿qué cosas y qué tanto tememos perder? Buda dijo: "El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego. La supresión del sufrimiento es la eliminación del apego." Para lograr fluir es necesario aprender a soltar; por esto, aquí va un listado con los temas más comunes que retienen, tal vez, bajo equívocas creencias de seguridad o comodidad, que serían conveniente repensarlas en función de nuestro bienestar y mejoramiento de nuestra calidad de vida. -Apego a las personas: esto asfixia a ambas partes. En una relación sana temer menos es amar más. -Cambiar al otro: gastamos mucha energía en este asunto, lo conveniente es tomar al otro como es, colaborar con lo que este pueda aceptar y encauzar nuestra energía, dar lo mejor de nosotros mismos a nuestros proyectos personales. -Críticas y juzgamientos: aceptar resultados, dar y darse la posibilidad del error buscando la forma adecuada para ser lo mejor que se pueda ser. -El pasado: liberando sus cargas emocionales, aprendiendo de él, resignificando las situaciones densas para poder vivir plenamente el presente y rediseñar el futuro. -Hábitos: aquellas cosas que son hechas de una determinada manera porque siempre lo hicimos así y lo seguimos haciendo como robots. Actualizar los hábitos es acompañar al presente en pro de efectivizar las acciones para el futuro. -Proteccionismo para otros: admitir que ellos se hagan cargo de sus propias vidas y dirijan sus propios destinos . Todos debemos experimentarnos. -Tener razón: peleamos por tener razón , como si en ello se nos fuera la vida. Aprender a aceptar la versión del otro implica existir a pesar de las diferencias de valores y criterios. -Tener todo bajo control: esta actitud aprisiona. Al resultado deseado se llega a través del estar atento a las oportunidades y opciones. Para acompañar y fluir en este nuevo paradigma que estamos transitando – requiere de nuevos cerebros – es importante que te preguntes: ¿Qué quiero que me acontezca?y dejes que ocurra lo mejor para ti. El hombre nuevo surge del reencuentro consigo mismo, fluyendo e integrándose en un Todo Mayor. "Soltar no es perder…sino abrirse a incorporar algo nuevo"
Posted on: Tue, 16 Jul 2013 05:29:25 +0000