Dissabte 29 Juny Taller: HÀBITS DE VIDA SALUDABLES Pautes, propostes i remeis naturals per portar-los a la pràctica Hora: 10h a 14h Docent: Joan Terricabres Objectius del taller: 1) Repassar diverses accions diàries que, pel fet de repetir-les, ja les hem integrat com a hàbits i que estan condicionant més del que sembla la nostra qualitat de vida (benestar, salut, vitalitat, etc.) 2) Proposar alternatives i solucions més respectuoses per al nostre cos i per al medi en què ens movem. 3) Prendre una actitud pro-activa en la nostra vida diària per guanyar independència en diversos àmbits i , a més a més, estalviar recursos (ja siguin propis o aliens). Temari: - Introducció: relació entre el cos, la ment, les emocions i l’esperit, fent diversos exercicis per prendre’n consciència. - Hàbits de dormir i d’higiene personal. - Reflexions sobre la situació de la nostra llar. - Hàbits alimentaris. - Remeis naturals al nostre abast. Preu: 40 € Inscripcions: EL DESPERTAR
Posted on: Sun, 16 Jun 2013 08:29:54 +0000
Recently Viewed Topics
© 2015