Dor na vida do atleta: seria inevitável? Um ser humano que se propõem a cada dia colocar o corpo em um limite fisiológico acima do que ontem, isto é, submeter o organismo a uma condição de sobrecarga e esperar dele superar e compensar para que o próximo esforço também seja vencido, pode ter que se habituar à dor no seu dia a dia? Essa pergunta aparentemente é fácil de responder pela associação quase de 100% de dor a vida esportiva, mas quando a dor é aguda? E crônica? A dor é um dos mecanismos de adaptação, sobrevivência e interação com o meio ambiente mais sofisticado que o corpo adquiriu com a evolução, por meio dela é capaz de responder e se defender de um fator lesivo, que gera agressão com riscos a integridade do corpo humano. Ao se falar em dor no atleta, excluindo a dor neuropática (lesão de nervos, cérebro ou medula), uma raridade no esportista, o que mais há possibilidade são fatores periféricos que geram estímulos sensitivos, isto é álgico, como músculos, tendões, ossos, cartilagens entre outros. Qualquer agressão seja por traumas diretos, esforços repetitivos, excessos de sobrecarga aguda por exemplos geram um processo inflamatório, que causam dor, edema, e incapacidade funcional por isso tão indicado por médicos, os famosos anti-inflamatórios e gelo, aqui falamos de dor aguda, evidência de lesão ativa. Mas nos casos que a dor se perpetua além da inflamação aguda, ou não melhoram satisfatoriamente com uso ás vezes longo de anti-inflamatórios o que estaria acontecendo? Na qual a lesão já não justifica tamanha dor e limitação? Nesse caso o processo de dor crônica se faz presente, onde há a sensibilização central (medula e cérebro) o que determina principalmente a dor, incapacidade e limitação no treino. A partir da dor crônica o tratamento muda, necessitando conhecimento médico do processo de sensibilização para sua resolução, e componentes musculares como miofasciais, déficits de micronutrientes, ajustes biomecânicos e no treino passam ser fundamentais para o sucesso! Para evitar a perpetuação do estímulos menores, porém contínuos e sensibilizadores da dor. Logo a dor aguda muitas vezes pode ser inevitável, como em todo ser humano, mas sua cronificação pode ser tratável mesmo que isso não seja tão fácil! Abraços!
Posted on: Fri, 28 Jun 2013 01:00:21 +0000
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