Dress Code : 1- Pants Any type of pants (shorts, pantacourt, training pants, etc...), specially cotton. *Its not recommended to wear jeans or synthetics. 2- T-shirts Its preferred to wear cotton t-shirts, rather than synthetics. *For ladies: Its preferred to wear long-sleeved t-shirts, rather than wearing a Carina under t-shirts. 3- Shoes Always wear sports shoes or running shoes. *Dont pick a pair of shoes that are too loose or too tight. الملابس الرياضية المثلى 1- البنطلون اى نوع من البنطلونات المريحة لك (شورت, شورت طويل, بنطلون رياضى, إلخ...), و بخاصة القطنى. لا يفضل ارتداء الجينز أو الأقمشة الصناعية. 2- التي شيرت يفضل ارتداء التي شيرت القطنى, بدلا من الأقمشة الصناعية. للبنات: يفضل ارتداء التي شيرت ذو الأكمام الطويلة, بدلا من الكارينا تحت التي شيرت. 3- الحذاء ارتدي دائما حذاء رياضي او حذاء مخصص للجرى. لا ترتدي حذاء يكون واسع جدا أو ضيق جدا
Posted on: Thu, 13 Mar 2014 14:58:15 +0000