EL ARTE DE NO ENGAÑARSE (NI ENGAÑAR AL OTRO) - LIC. MAURO GALLI Supóngase si usted tiene un problema en la rodilla. Acude al médico traumatólogo y le dice que hay que sacarse una radiografía de la zona para tener un diagnóstico certero, y por ende una instrucción precisa de tratamiento. Entonces usted se propone hacer las cosas complicadas: En el momento de realizar la radiografía, decide poner una chapa oscura en la región de la rodilla donde se siente dolor. La placa sale y la ve el traumatólogo y dice. “yo veo que está todo ok, salvo la zona donde sale una cuadrado oscuro donde no puedo ver que sucede con tu rodilla...” Lo mismo sucede, cuando alguien deja un “claro” (que en realidad es el triángulo de las Bermudas, donde en vez de perderse barcos, se pierde comida misteriosamente) en el registro de comidas. Hay, innumerables argumentos para esto: Se me acabo la tinta No tenía tiempo de escribir Se me olvidó lo que comí Como era mucha comida, no daba para registrarla Me falta organización para anotar todo Soy desorganizado No lo anoté porque siempre ceno lo mismo No lo anoté porque comí lo mismo tal cual que dice el plan Justo tuve un momento de stress, discusión, depresión, estaba con amigos, etc, etc Pero, buceando un poco en el asunto, resulta que uno no anota, quizás porque siente culpa, le da vergüenza mostrar que comió de más, tiene miedo a represalias por parte del resto de los integrantes del grupo, o simplemente es borrar una prueba de por qué no bajó esa semana. Culpa? Tener obesidad no es un pecado, es una enfermedad. Vergüenza? Un grupo de ALCO se forma por gente que tiene problemas de control con las comidas. Imagínese un grupo de fumadores, donde uno siente vergüenza de decir “ayer me prendí un pucho luego de mucho tiempo” Miedo a represalias?: Hay gente obesa que se encarga de levantar el dedo acusador y mirar mal al que comió 6 empanadas... perdón???? (y el que señala con el dedo engordó con brócoli???? Borrar una prueba?: es postergar la felicidad de bajar de peso. Y borrar la ciencia, las matemáticas, la medicina, la nutrición... es decidir seguir gordo, quitándose la responsabilidad propia de encima. Podemos hacerla fácil. Hacer lo que hay que hacer. O podemos ingeniarnos para explicar porqué dejamos un claro en el registro...que ya sabemos todos por qué fue: duele mostrar que uno no pudo o no puede con esto, pero es fundamental reconocer la vulnerabilidad a la sustancia (en este caso la comida), para dar un paso al costado y hacer lo que nos dicen que hagamos... No hay más excusas: o empezamos en serio. O no empezamos. Cada uno decide. Lic. Mauro Galli FUNDACION ALCO
Posted on: Sat, 03 Aug 2013 02:48:52 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015