EL PODER DE TU PALABRA Cuando comencé a estudiar el Coaching Ontológico me llamo la atención la idea que nos transmitía nuestra coach “El lenguaje genera ser”. Te invito a reflexionar, lo mucho que encierra este enunciado y todo lo que podríamos realizar en nuestras vidas si realmente fuéramos capaces de descubrir que nuestra palabra puede cambiar nuestra realidad y la de nuestro entorno. Al comunicarnos con el mundo que nos rodea estamos abriendo o cerrándonos posibilidades siempre. Nuestro lenguaje es acción y crea realidades, voy a darte un ejemplo. El ser humano al interactuar con las demás personas hace declaraciones, promesas, pedidos y ofertas. Me centrare en las que para mí son (3) tres declaraciones fundamentales que sería importante permanecieran siempre en nuestras vidas: Te Amo, Perdón y Gracias. Te Amo que bonita frase, que tal vez pueda sonar trillada pero que necesaria resulta para la vida de nuestra pareja, de nuestros hijos, de nuestra familia. Hace cuánto tiempo has dejado de transmitir este mensaje de amor, de afecto a esa persona especial? O hace cuánto tiempo no has recibido la retroalimentación de cariño y amor de las personas que quieres? Cuestiónate: Como se vive la vida cuando sabemos que somos amados y correspondidos por la gente que nos importa? Como son los dias de aquellos que viven la vida amargados, secos por fuera y por dentro incapaces de demostrar afecto? Te Amo puedes decirlo en voz alta y experimentar lo que siente tu cuerpo al expresarlo. Y también porque no, experimenta lo que se siente cuando escuches de esa persona especial esta misma frase. Perdón… que necesario expresarlo. He escuchado de algunos doctores que existen enfermedades que pueden derivarse de rencores y odios. Me pregunto al mismo tiempo que te lo pregunto a ti…. A quien le debes un Perdón y quien te lo debe a ti? Como cambiaria tu vida si ya no estuvieras cargando esa mochila de recuerdos de experiencias malas que te han hecho tener los resultados que hoy tienes? El pedir perdón trae paz a nuestro corazón, conciencia y alma. Hace que el fluir de nuestra vida sea ligero. Y el perdonar hace que la vida de otro ser humano genere los mismos cambios. Dar Gracias, un acto personal y una de las emociones más poderosas que vivimos los seres humanos que permite podamos crear conexión y confianza en nuestro entorno. Nos permite abrirnos posibilidades. El saber dar las “gracias”, el ser agradecido de corazón, crea beneficios psicológicos, mejora la salud física y emocional según especialistas. Viene a mi mente lo que me encontré en una revista en una ocasión, se incluía un reportaje de “El especialista en la ciencia de la Gratitud “, Robert Emmons, comentaba, que el ser agradecido cambia la actitud y perspectiva de vida del ser humano, que la gente agradecida es menos propensa a experimentar envidia, enojo, resentimientos y otros estados no placenteros que solo producen estrés. Así que te invito a ser agradecido, porque no solo te beneficiarás al expresarlo, sino que crearas y aumentaras el vínculo de confianza que existe entre las demás personas y tú. Te Amo, Perdón y Gracias… Tu tarea si esto resuena o hace sentido en ti, será experimentar que cambios creas, generas y causas en tu vida, al compartir la experiencia de estas declaraciones con las personas que creas conveniente. Y Recuerda… “nos volvemos poderosos cuando compartimos lo que aprendimos…” Me encantaría saber de tu vivencia….
Posted on: Sat, 03 Aug 2013 01:59:04 +0000