EMDR- EMDR es un método de la Neuropsicología que genera un rápido cambio en la manera de entender la problemática de la persona, generando una sensación inmediata de alivio y tranquilidad, produciendo una disminución significativa de los síntomas ya desde el primer momento en que se aplica. ¿Qué es EMDR? EMDR es un método psicoterapéutico que trata dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto, desde accidentes, asaltos, situaciones de acoso, tanto físico como psicológico, fobias, ataques de pánico, como por incidentes traumáticos ocurridos en la infancia. EMDR es un método complejo que combina elementos teórico-clínicos de diferentes orientaciones tales como la psicodinámica, cognitiva conductual, etc. ¿Cómo fue descubierto? En 1987, la doctora en psicología Francine Shapiro, descubrió casualmente que los movimientos oculares voluntarios reducían la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos. Inició entonces una investigación que continúa en la actualidad mostrando la eficacia del método EMDR al comprobar la reducción de manera significativa de los síntomas de estrés postraumático. ¿Cómo se realiza EMDR? En el proceso con EMDR, se identifica el problema específico que será el foco del tratamiento. Mediante un protocolo estructurado, la información que estaba atrapada y aislada en la neuro-red en la que había sido almacenada en su forma originalmente perturbadora es procesada y desensibilizada transformándose en algo útil, funcional y libre de conflicto. ¿Qué ocurre durante el procesamiento? Una vez comenzada la desensibilización a través del movimiento ocular (tapping, cascos u otros) la información disfuncional sufre una transformación espontánea, enriqueciendo nuestra vida, y permitiéndonos responder adecuada y positivamente, a las distintas situaciones de la vida que antes estaban bloqueadas por el trauma. ¿Cuánto dura el tratamiento con EMDR? Según las circunstancias vitales, el tipo de problema, o la duración del trastorno que deba tratarse, podrá oscilar entre 10 sesiones a un año de tratamiento. Otras aplicaciones de EMDR También se usa EMDR para aliviar la angustia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes, en las interpretaciones artísticas, etc. ¿Realmente Funciona EMDR? Las investigaciones controladas que se vienen realizando desde el año 1987 demuestran que EMDR es el método de elección del trastorno de estrés post traumático (TEPT) por la velocidad y efectividad en el tratamiento del trauma. ¿Quienes utilizan EMDR? Actualmente unos 40.000 profesionales de todo el mundo han sido entrenados en el método por entrenadores autorizados por el Instituto Internacional EMDR. Por su efectividad en el tratamiento de los traumas, es recomendado por las autoridades en salud mental en los países en guerra o que han sufrido algún tipo de ataque terrorista o catástrofe natural. ¿Quienes pueden beneficiarse del Método EMDR? Todas las personas. Niños, personas mayores, personas con enfermedades terminales, con dolor crónico, etc.
Posted on: Tue, 27 Aug 2013 18:26:33 +0000
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