Emagrecer não é fácil. Manter, então, é muito mais difícil. - TopicsExpress

Emagrecer não é fácil. Manter, então, é muito mais difícil. Não é à toa que muitos tratamentos eficazes no emagrecimento falham na manutenção do peso alcançado. Para se obter um emagrecimento sustentável, é necessário uma ampla reeducação: mudar os modos de se alimentar, de se exercitar, de lidar com as emoções e mesmo de pensar. O encontro entre pessoas que compartilham do mesmo objetivo e de dificuldades semelhantes propicia a identificação entre os membros, acelera o autoconhecimento e favorece trocas enriquecedoras, além de funcionar como uma estrutura de apoio importante. Os encontros acontecerão num consultório na sede da Mutatis em Copacabana, perto do metrô Cantagalo. O próximo grupo iniciará no sábado dia 06 de Julho às 10 hs. Quem estiver interessado pode obter maiores informações nos telefones 22363433 ou 87879840.

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