Fay 即將在藍屋WHITE - TopicsExpress



          

Fay 即將在藍屋WHITE YOGA開課嘍~歡迎大家來上課!! 【藍屋WHITE YOGA全新時段、全新課程】 *Fay老師帶領的動瑜珈(flow yoga) *課程內容: 1.STRONG: 藉由Flow 的課程,練習如何建立平衡、伸展、進而達到身體的平衡,及強化肌肉、強健骨骼。 2.RELAX: 在Relax 的課程中,練習如何放鬆整個身體,以及如何釋放身心的壓力,藉由延展動作的練習,配合每一組的呼吸,一深吸,一深吐搭配著動作,進而達到身心最佳的平衡。 *時間: 每周(日)10:30-11:40 ~~即日起開始招生,滿五人即開班,無論舊生新生皆享有免費試上ㄧ次的優惠喔~~
Posted on: Thu, 28 Nov 2013 14:43:29 +0000

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