Gente porque é tão difícil ganhar massa muscular e perder - TopicsExpress

Gente porque é tão difícil ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo. Eu percebi que não é difícil , é impossível rsrs... Mesmo com uma dieta equilibrada, um treino fodao e alguns suplementos EU ESTOU PERDENDO MASSA MAGRA!!!! Então decidi tomar vergonha na cara e procurar um NUTRICIONISTA ESPORTIVO. . Quem tem o mesmo objetivo que o meu, e tem a oportunidade de ir, que também va. Por mais que na net tenha 3665432457665 artigos que falam sobre isso, cada organismo precisa da própria dieta e do próprio treino ;)

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