Gyógyhatását a benne lévő számos vitaminnak és ásványi anyagnak köszönheti. Gazdag kalciumban, foszforban, vasban, nátriumban, kénben, káliumban, mely hozzájárul a test fiziológiai táplálásához, az izmok és az állóképesség növeléséhez. Továbbá nagy mennyiségben van bene, antioxidáns tulajdonságú A-, B- és C-vitamin. Tovább... Kíváló vérképző, mive a szervezet a céklából a vasat jobban tudja hasznosítani, mint más növényekből. Céklalé fogyasztása javítja az állóképességet, akár 16%-kal tovább képes sportolni, aki rendszeresen issza – állítják az Exteri Egyetem kutatói. A kutatók úgy vélik, hogy a cékla nitráttartalma csökkenti az oxigén felvételét mozgás közben, ezáltal kevésbbé fárasztja a testet. Továbbá kíváló vérnyomáscsökkentő hatású. A céklalé a sárgarépalével keverve kitűnő májtisztító, főként a májban felhalmozódó zsír lebontását segíti elő. Eleinte ajánlatos több sárgarépalevet használni, mint céklát, mert a gyors reakció szédülést, hányingert okozhat. Várandós anyáknak is ajánlott a céklalé fogyasztása, mert folsavat tartalmaz, amelynek megfelelő mennyiségű bevitele a magzat számára különösen fontos. A daganatos betegek toxikus terhelését is nagyon szépen ellensúlyozza a céklalé rendszeres fogyasztása. Jó tudni, hogy a céklából készült ital segít leküzdeni náthát és az influenzát. Céklalével ezenkívül tisztítókúrát is tarthatunk, rendszeres fogyasztásával közérzetünk javulni fog, savtúltermelésből származó gyomorpanaszaink pedig megszűnnek. Mivel fogyasztásával elkerülhető a táplálék és a toxikus anyagok hosszas időzése a gyomorban és a bélcsatornában, csökkenti az ebből eredő különböző betegségek kockázatát, meggyorsítja a mérgek és a salakanyagok eltávolítását. Enyhe hashajtó hatása révén székrekedésben és aranyérben szenvedőknek is ajánlható. Cu precădere în sezonul rece, sfecla roşie ar trebui să fie nelipsită din alimentaţie, deoarece este un aliat imbatabil împotriva gripei. Ea conţine vitamine cu efect puternic antioxidant (A, C, E) şi minerale (magneziu, potasiu, zinc) care întăresc sistemul imunitar şi, implicit, fortifică organismul. Zilnic, se recomandă câte un pahar de suc de sfeclă roşie. Pentru a-i îmbunătăţi gustul, dar şi pentru a-i potenţa efectul terapeutic se poate combina cu suc de morcovi sau de mere. Cura cu suc de sfeclă roşie se ţine circa 21 de zile. Are proprietăţi anticancerigene Pigmentul care dă culoarea roşie sfeclei, betacianina, este recunoscut drept unul dintre cele mai puternice substanţe cu proprietăţi anticancer. În anul 1950, medicul maghiar Alexander Ferenczi, specialist în terapii anticancer, a folosit cu succes sfecla roşie crudă (sub formă de salată sau de suc) ca adjuvant în tratarea cancerului. Potrivit specialistului, pentru a fi eficientă, cura cu sfeclă roşie trebuie începută cât mai devreme, chiar dacă persoana în cauză urmează în paralel tratamentul clasic (chimioterapie, radioterapie). Pentru început, se recomandă câte 250 g de sfeclă roşie pe zi, cantitatea fiind crescută treptat până la un kilogram. În cazul în care apar stări de greaţă ori vărsături, cantitatea se va mai reduce astfel încât să poată fi tolerată. De asemenea, se recomandă ca bolnavul să aibă o alimentaţie cât mai sănătoasă şi să excludă grăsimile animale şi alcoolul. Sucul de sfeclă roşie a fost folosit cu rezultate bune în tratamentul cancerului de stomac, de plămâni şi de colon. Pentru mai multă siguranţă, este bine ca o astfel de cură să se facă numai sub supraveghere medicală. Reglează nivelul colesterolului Persoanele care au probleme cu colesterolul ar trebui să introducă în dietă sfecla roşie, deoarece este o sursă importantă de niacină (vitamina B3), care facilitează reglarea nivelului de colesterol din sânge, în sensul scăderii nivelului colesterolului „rău" şi creşterii celui „bun". În plus, consumul de sfeclă roşie reglează şi nivelul trigliceridelor din sânge. Acestea sunt concluziile unui studiu realizat de oamenii de ştiinţă americani de la Centrul Medical al Universităţii din Maryland. Întrucât cea mai mare cantitate de niacină se găseşte în frunze, atunci când preparaţi sucul adăugaţi-le în blender. Cura se ţine timp de o lună. Pentru mai multă eficienţă, se poate continua încă 21 de zile. „Pe termen lung, s-a dovedit că sfecla roşie este eficientă în controlul nivelului colesterolului, un important factor de risc cardiovascular", afirmă medicul specialist în nutriţie, diabet şi boli metabolice Adrian Copcea de la Centrul Medical „Asteco" din Cluj-Napoca. Ce trebuie să mai ştii despre ea Sucul de sfeclă roşie este un remediu natural excelent în caz de anemie, de constipaţie (conţine fibre alimentare care favorizează digestia), în dermatoze şi în inflamaţii ale tractului urinar. De asemenea, frunzele se fierb şi se folosesc sub formă de cataplasme în caz de hemoroizi, de arsuri, furuncule şi de abcese dentare. Deoarece conţine o cantitate importantă de fructoză, trebuie consumată cu precauţie de diabetici. naturist.boltaneten.hu/kinalat/6_gyomorsav_ulcer_gastroduodenal-4/1041_suc_sfecla_rosie_1l/
Posted on: Mon, 15 Jul 2013 07:28:24 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015