Hal ini ditemukan ilmuwan di University of Illinois di - TopicsExpress



          

Hal ini ditemukan ilmuwan di University of Illinois di Urbana-Champaign setelah mengamati 30 orang. Partisipan diukur kemampuan otaknya menggunakan tes memori. Hasilnya, partisipan yang melakukan yoga selama 20 menit diketahui lebih cepat dan akurat dalam melakukan tes dibandingkan dengan orang yang melakukan jogging atau menggunakan treadmill selama 20 menit. Dengan mengikuti latihan yoga, partisipan memiliki kemampuan yang lebih baik untuk memfokuskan mental mereka, merespon informasi dengan lebih cepat, akurat, serta mampu belajar dan mengingat lebih baik dibandingkan dengan partisipan yang melakukan olahraga lain. read more..merdeka
Posted on: Sat, 15 Jun 2013 14:41:07 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015