Hello Elalfi, look at my daily routine, I present my routine every day first thing in the morning, walk one hour in the mornings. And for that we visited every day the Olympic sports complex located at the entrance of the city of Ejido in the State Merida Venezuela, the Olympic Stadium is very nice, modern, very clean, the gardens are cared for, their facilities are clean. It is visited by university professors and students of the State Merida which train and do athletics, gymnastics sports and exercises there. Its free. Admission is free to the public except those days there sports training, or some event and in those cases sold tickets for the event. But when this busy we do our routine EXERCISES (walk 1 hour) in gardens and around the sports complex. It has tennis courts, swimming and exercise machines. Surrounding area is very hilly, and the mountains are very green there are many trees planted pines in the mountains. Last night it rained and the courts are still wet, humid and cloudy this has not gone the sun today by the fog. Today I present athletic track and football. I myself am currently recording the video today December 11, 2014. Margot Professor, Then when you get home urrr eat breakfast a sausage with bread, because I was cold. Woww that diet !!!!!!! Hola Elalfi, mira mi rutina diaria, te presento mi rutina de todos los dias a primera hora de la mañana, caminar 1 hora en las mañanas. Y para eso visitamos todos los dias el complejo deportivo olimpico ubicado a la entrada de la ciudad de Ejido en el Estado Merida Venezuela, el Estadio olimpico es muy bonito,es moderno, muy limpio, sus jardines son cuidados, sus instalaciones son limpias. Es visitado por los profesores de las universidades y estudiantes del Estado Merida los cuales entrenan y hacen atletismo, deportes y ejercicios de gymnasia alli. Es gratis. La entrada es libre al publico salvo los dias que hay entrenamiento deportivo, o algun evento deportivo y en esos casos venden entradas para el evento. Pero cuando esta ocupado nosotros hacemos nuestra rutina de jercicios (caminar 1 hora) en los jardines y alrededores del complejo deportivo. Tiene canchas de tenis, de natacion y maquinas para ejercicios. Sus alrededores es muy montañoso, y las montañas son muy verdes hay muchos arboles de pinos sembrados en las montañas. Anoche llovio y las canchas todavia estan humedas, esta humedo y nublado no ha salido el sol hoy por la neblina. Hoy les presento la pista de Atletismo y futbol. Yo misma estoy en este momento grabando el video hoy 11 de diciembre de 2014. Margot Profesor, Despues cuando llegue a casa desayune un chorizo con pan urrr, porque tenia frio. Woww que dieta !!!!!!!
Posted on: Thu, 11 Dec 2014 15:02:54 +0000
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