Iată menţionate de colega mea Mihaela Comisel, psihoterapeut, câteva principii importante. Sunt de acord cu ele şi mă bucur de fiecare dată când colegii de breaslă postează informaţii serioase în oceanul acesta de informaţii mai mult sau mai puţin validate ştiinţific ce ne inundă. Din perspectiva terapiei integrative Erskine aceste principii sunt exemplificări ale scenariilor pozitive, adaptative vs scenariile dezadaptative, distructive. Injoncţiunile introiectate în urma criticii severe şi nejustificate conduc la decizii de viaţă care afectează uneori întreaga traiectorie a maturităţii. Pe de altă parte, deciziile de viaţă pe care copilul le ia într-un mediu securizant oferit de părinţi maturi emoţional formează baza sa de siguranţă care îi permite explorarea lumii şi intervenţia pozitivă asupra mediului, pe o spirală ascendentă de relaţionare intra- şi interpesonală. Informaţiile şi principiul care le susţine mi se par foarte instructive şi mi-ar părea rău să fie interpretate din viteză, de aceea voi adăuga un scurt comentariu. Ceea ce eu aş vrea să subliniez acum este că, lecturându-le, la o privire rapidă, aşa cum din păcate ne impune ritmul vieţii cotidiene, şi mai ales din obişnuinţa creată de tot felul de mesaje axate mai mult pe formă şi mai puţin pe conţinut (heirupism zornăitor) am putea fi tentaţi să cădem în extremă: de exemplu, ca să fiu răbdător deduc faptul că am nevoie de cât mai multă toleranţă în jurul meu şi doar de aceasta (altfel nu aş avea şansa de a deveni răbdător) sau dacă am trăit în toleranţă, atunci cu siguranţă am învăţat să fiu răbdător şi este neaşteptat faptul că aş putea sa fiu impulsiv. Ca şi în alte ocazii, aduc sub lumina reflectorului idei de bază care să ne ajute să procesăm informaţiile care ne parvin din mediu: - viaţa în general şi viaţa psihică de asemenea, conţin procese care sunt mai puţin de tipul A conduce la B (dacă A atunci B) cât mai mult împletiri de nuanţe şi relaţii de cauzalitate multiple, intercondiţionate. - generalizările au un rol statistic, dar interpretarea rezultatelor statistice trebuie întotdeauna filtrată, ajustată, personalizată şi adaptată particularităţilor fiecarei persoane careia i s-ar putea aplica orice fel de informaţii statistice (de exemplu, dacă pentru 99% din persoanele care au trait in ridiculizare este adevarat ca au invatat sa fie timizi, totuşi, pentru fiecare persoană timidă pe care o întâlnim este bine să avem în minte această informaţie dar nu este indicat să ne limităm la ea, căci, influenţa, aşa cum spuneam mai sus, poate fi mediată şi de alţi factori, iar încadrarea unei persoane într-o categorie sau alta limitează enorm înţelegerea acelei persoane şi comunicarea cu aceasta.) Generalizările sunt necesare pentru comunicarea ştiinţifică între specialişti şi pentru studii. În viaţa reală ele sunt suport şi bază pentru înţelegerea fenomenelor şi proceselor psihice, dar rolul lor deşi foarte impportant, nu trebuie exagerat. - s-ar putea interpreta lista de relaţii cauzale prezentată ca fiind de tipul alb vs. negru sau ”aşa da/aşa nu” - adică, în parenting de exemplu să se poată înţelege că pentru a avea copii bine adaptaţi şi pregătiţi pentru viaţă ei nu trebuie să aibă nici cea mai mică idee ori contact cu ostilitatea, critica, ruşinea, neacceptarea, nerecunoştinţa, incorectitudinea sau descurajarea. Dar, nu aceasta este viaţa reală. Pentru o cât mai bună adaptare, aceste emoţii nu doar că nu trebuie evitate, trebuie chiar cunoscute. Ceea ce au nevoie copiii nu este să nu le experimenteze, ci să işi dezvolte capacitatea de a le gestiona. Uneori se poate înţelege mai bine experimentând contrariul, cu o ghidare corespunzătoare şi matură emoţional din partea părinţilor. Principiul de bază este foarte bun. Noi învăţăm din ce trăim. Dar ce anume învăţăm? Şi cum am învăţat să învăţăm din experienţele de viaţă? Poate că primul lucru de care avem nevoie în maturizarea emoţională, este, probabil, să fim învăţaţi să învăţăm. Din viaţă, din cărţi, din mediu, de la cei din jurul nostru, din orice. Merităm şi avem nevoie să ştim să învăţăm.
Posted on: Sat, 05 Oct 2013 17:29:29 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015