Je vous l avais promis...ça y est! Après 4 jours de formation à Paris avec les meilleures des meilleures et une investigation judicieuse pour trouver la salle de mes rêves..., j ouvre le premier cours de XTEND barre sur Liège!! Au programme: un cours structuré alliant principes du PILATES, rigueur de la barre, pas de danse et exercices cardio. Sur une musique hyper rythmé, vous mobilisez vos muscles profonds en y associant des corrections posturales et des enchaînements musclés! Résultats: on sculpte la silhouette, on s amuse et on se crée une forme physique incroyable. Les cours auront lieu à la salle "la mi-lune" à Liège (Rue des maraîchers 31) le lundi de 18h30 à 19h30 et le jeudi de 19h à 20h. Venez tester cette nouvelle discipline! Inscriptions: envoyez moi en MP vos noms, prénoms et jours de présence. J accepte les 17 premières inscrites. Mes habituées, vous êtes bookées en priorité évidemment ;-)
Posted on: Sat, 05 Oct 2013 15:55:29 +0000
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