L-Carnitina - Como Funciona. Descoberto em 1905 por dois pesquisadores russos, L-carnitina é amplamente considerada como uma das formas mais eficazes para promover a resistência, a queimar gordura e reduzir o tempo de recuperação pós-treino. Como resultado, esta substância amino-como tornou-se um suplemento de grampo com atletas de endurance, fisiculturistas e dezenas de indivíduos conscientes da saúde em todo o mundo. Aqui está como funciona Profundamente dentro de cada célula são sweatshops microscópicas conhecidas como mitocôndrias. A única função da L-carnitina é o transporte de ácidos gordos a partir de alimentos (incluindo aquelas difíceis de queimar gorduras castanhos e saturada) para a mitocôndria. De lá, eles são convertidos em energia que pode ser usado imediatamente. Agora não é preciso um engenheiro Pfizer para justificar o quão benéfico é para atletas. Cada movimento que você faz está à mercê desse processo, e sem níveis adequados de L-carnitina, o sistema torna-se vulnerável à falha muscular, fadiga e caracol-like lentidão. Em contraste, uma reserva bem abastecida de L-carnitina permite converter a gordura armazenada em energia dispensável. Esta última análise, permite que você treine mais e mais, sem o nervosismo nervoso de estimulantes e cafeína.
Posted on: Tue, 10 Sep 2013 18:00:01 +0000
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