La Syndrome de limposteur: Les personnes atteintes du syndrome de limposteur, appelé aussi syndrome de lautodidacte, expriment une forme de doute maladif qui consiste essentiellement à nier la propriété de tout accomplissement personnel. Ces personnes rejettent donc plus ou moins systématiquement le mérite lié à leur travail et attribuent le succès de leurs entreprises à des éléments qui leur sont extérieurs (la chance, un travail acharné, leur relations, des circonstances particulières). Elles se perçoivent souvent comme des dupeurs-nés qui abusent leurs collègues, leurs amis, leurs supérieurs et sattendent à être démasquées dun jour à lautre. Ces pensées négatives sont généralement dépassées par une certaine clairvoyance, mais elles peuvent finir par devenir invalidantes. Pour dautres, le complexe de limposteur est lié à la peur de réussir et empêche les personnes qui en sont victimes de développer pleinement leur potentiel. Inconsciemment convaincues que leur réputation est usurpée, ces dernières fuient toute possibilité qui leur permettrait daller encore plus loin. Ces personnes vivent dans le doute et pensent quun jour elles seront démasquées et que quelquun fera la preuve de leur incapacité.Cest cette crainte dêtre démasqué qui pousse limposteur à mettre en œuvre des stratégies pour masquer lescroquerie dont il se sent coupable. (wikipedia.org) Ils ont limpression de ne pas être à leur place dans leur travail. Ils pensent quun jour quelquun va découvrir leur incompétence. Voici ce qui se brasse dans la tête des gens frappés par le syndrome de limposteur. Ce problème, qui préoccupe de plus en plus de spécialistes, empêche les victimes de jouir de leurs bons coups et génère un énorme stress. « On focalise sur les problèmes au lieu de se réjouir de nos avancées. Cest dommage, on nen profite pas », souligne Claude Paquet. (dolmen.ca) Au fond de vous-même, vous êtes persuadée que vous nêtes pas à la hauteur, que vous allez échouer. Bien entendu, vous gardez votre jugement défavorable et vos noirs pronostics pour vous. Vous nen parlez ni à vos collègues ni à vos proches qui se réjouissent de votre promotion, mais cette idée de ne pas vraiment mériter ce poste vous obsède et vous empêche doptimiser vos potentialités. Si vous redoutez tant de commettre lerreur fatale qui révélera à tous vos collègues que vous vivez dans limposture, cest parce que vous avez une basse estime de vous-même. Vos compétences ont progressé mais vous vous sentez toujours une débutante. (psychologies) Vous vivez avec limpression constante de tromper les autres. Ils vont bien finir par se rendre compte que vous ny connaissez rien, que vous êtes incapable, nul(le), quil vous manque des connaissances, que vous êtes un bricolage sur du sable mouvant, quils feraient mieux de prendre quelquun dautre... Lillusion ne peut forcément pas durer longtemps, ça va craquer, chaque jour est un peu de temps gagné, mais vous rapproche du jour où ça va se fissurer. le syndrome de l’imposteur limite ces personnes dans la hauteur de ce qu’ils peuvent atteindre. (hpcoaching.be)
Posted on: Thu, 21 Nov 2013 23:34:30 +0000
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