Latihan Awal Pekan, Masih Prioritaskan Kondisi Fisik Setelah libur dua hari di akhir pekan, Senin (19/08) Arema Indonesia kembali menggelar latihan rutin di Stadion Gajayana, Kota Malang. Meski laga melawan Barito Putra tertunda hingga awal bulan depan, Rahmad Darmawan terus menggenjot fisik anak asuhnya. Latihan yang dimulai pukul 15.30 WIB tersebut diikuti oleh semua anggota Skuad Arema Indonesia tanpa terkecuali. Greg Nwokolo pun yang sedang tersandung masalah tuduhan penganiayaan pun turut hadir dalam latihan yang difokuskan untuk pembentukan fisik pemain tersebut. "Hari ini sengaja saya programkan latihan fisik ringan untuk sekedar memaintain kondisi fisik pemain," tutur pelatih berdarah Jawa-Lampung tersebut kepada WEAREMANIA.NET dalam sesi jumpa pers. Sunarto cs tampak ceria melahap semua menu latihan fisik yang disajikan tim pelatih. Mulai dari pemanasan yang dibagi menjadi empat kelompok dengan tujuh anggota pemain, latihan crossing dan shooting yang diselingi small game, hingga pendinginan dengan sit up dan push up, semua berjalan dengan enjoy. "Latihan fisik hari ini hanyalah adaptasi untuk latihan fisik yang lebih berat lagi esok hari," imbuh pelatih berlisensi A dari AFC tersebut. Menurut pria 46 tahun tersebut, latiahn hari ini terbilang komplit untuk persiapan pembentukan fisik tingkat lanjutan di sesi latihan berikutnya. Mulai dari endurance, speed dan taktik disajikan oleh tim pelatih Arema Indonesia. "Latihan hari ini lumayan kompleks, mulai dari endurance, kecepatan, juga taktik. Semuanya akan kita mantapkan lagi besok," tegas mantan pelatih Sriwijaya FC dan Persipura itu. #AABL182
Posted on: Mon, 19 Aug 2013 15:03:23 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015