Les Avantages dun coach sportif à domicile: - Suivi personnalisé: Après un bilan approfondi ( personnalité, antécédents sportifs et médicaux, alimentation), le coach vous propose un programme personnalisé afin de répondre au mieux à vos obectifs - horaires atypiques: le coach va sadapter à vos heures et jours de disponibilités. Vous évitez aussi les déplacements et le stress qui pourraient être engendrés par les embouteillages ou par le temps perdu pour trouver une place pour votre véhicule. Plus besoin de vous déplacer, dattendre longtemps avant de disposer de conseils sportifs. Vous choisissez vos horaires; le coach se déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail avec son matériel. - La motivation: Présent à chaque instant de votre entrainement pour vous suivre et vous motiver afin que vous vous dépassiez. Vous navez plus à vous déplacer et à ressortir dans le froid et il devient alors facile de placer une heure de cours dans votre emploi du temps. Vous êtes aussi moins tenté de reporter la séance. De plus, vu ce sérieux dans lencadrement, les résultats sont vraiment présents : vous êtes ainsi davantage stimulé et motivé pour continuer ces séances - le plaisir: Le coach se déplace avec son matériel, et varie au maximum les exercices, en recherchant laspect ludique. La notion de bien être est placée au centre du projet. Et puis petit à petit les résultats se feront sentir et vous prendrez plaisir à continuer dans cette voie. - la sécurité: Avec un coach particulier spécialiste de la forme rien que pour vous, vous bénéficiez dun programme personnalisé et vraiment adapté à votre niveau. Le coach est capable de vous conseiller, dadapter les exercices à vos capacités, dapporter des connaissances favorisant un travail dosé et calculé pour des exercices plus efficaces et réalisés en toute sécurité. Il vous aidera à choisir des objectifs cohérents en rapport avec vos objectifs et vos attentes. Vous serez ainsi certain de réaliser les bons gestes et éviterez le risque de faire des mouvements inadaptés qui pourraient avoir des effets néfastes sur votre entraînement. Toujours à votre écoute, il vous permet dêtre suivi efficacement pour obtenir des résultats. - la confiance: Le fait dobtenir des résultats vous donnera confiance en vous et cela se ressentira à tout niveaux, que ce soit professionnel ou privé. Vous apprendrez également à mieux gérer le stress du quotidien. Nhésitez pas à consulter mon site autant de fois que possible si ce nest pas déjà fait. Merci à tous, bonne journée! mon-coach-nico.fr
Posted on: Tue, 29 Oct 2013 13:25:45 +0000
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