Lorsque la vie ne va pas dans la direction que vous voulez, il est souvent difficile de faire face au défi que cela peut représenter. Vous essayez différentes façons de ré-ajuster tout ça, mais c’est plus facile à dire qu’à faire. Ça vous semble familier ? Si c’est le cas, vous serez d’accord avec moi, vivre la vie de ses rêves n’est pas toujours un objectif facile à atteindre. Heureusement, difficile ne veut pas dire impossible ! Ce n’est pas tellement la façon dont vos cartes vous ont été distribuées qui compte, mais comment vous les jouez. Vous avez surement déjà entendu cette maxime : « La vie c’est 1 % ce qu’il vous arrive et 99 % comment vous y réagissez. » La façon dont vous réagissez aux situations de vie détermine la qualité de votre existence. L’attitude dont vous faites preuve dans n’importe quelle circonstance impactera inévitablement sur la finalité de celle-ci. Ok, c’est bien beau tout ça…mais je vous vous posez surement la question : « Comment puis-je réagir autrement que négativement à une situation négative ? » . Jetons un oeil sur un petit exemple de comment un changement d’attitude peut améliorer une situation. Imaginez : vous êtes au volant et vous arrivez à un feu orange, vous décidez de passer quand même car vous êtes sur le point d’être en retard. Vous accélerez et au moment où vous passez le feu, celui-ci passe au rouge. Paf ! Ca n’a pas râté, un gendarme vous attendait et vous offre un joli PV pour avoir grillé un feu. Vous voyez rouge (c’est le cas de dire ! ) et vous êtes bien embêté : maintenant c’est sûr vous avez râté le début de la réunion au bureau. Vous ne pouvez plus contenir votre rage et vous insultez le représentant de l’ordre avec tous les noms d’oiseaux qui vous viennent en tête. Chouette, un deuxième PV ! Votre attitude négative vous a offert un deuxième PV au lieu d’un…et vous êtes toujours en retard au bureau. Regardons maintenant comment un changement d’attitude aurait influencé un meilleur dénouement : * Quitter la maison un peu plus tôt vous aurait donné assez de temps pour ne pas avoir a passer les feux oranges. * Vous arrêter au feu orange vous aurait fait perdre 2 minutes au lieu de 30 minutes avec le gendarme. * Reconnaître votre tort et rester poli vous aurait fait gagné seulement un PV. Le gendarme vous aurait même peut-être laissé repartir sans rien « pour cette fois ». * Garder votre calme vous aurait definitivement fait eviter le deuxième PV. * Vous voilà délesté de quelques centaines d’euro / de dollars / de pesos que vous pensiez utiliser pour autre chose. Une attitude plus positive vous aurait épargné ça. Cet exemple montre clairement qu’un changement d’attitude peut-être déterminant dans l’issue d’une situation. Nous avons instinctivement tendance à répondre à la négativité d’une situation par une négativité au moins égale. Cependant au lieu de la désarmorcer, vous l’aggravez. Gardez toujours en tête que vous avez le pouvoir de choisir votre façon de réagir et que c’est déterminant dans la finalité d’un évènement que vous vivez.
Posted on: Sun, 18 Aug 2013 16:28:40 +0000