Lottes træningsbud no 9: Få hverdagen med i fitnesscentret En del af min træningsfilosofi går ud på at træne øvelser, som afspejler hverdagens bevægelser, som fx at bukke sig ned efter tabt legetøj. Lottes træningsbud no 10: Før dagbog Hvis du sørger for at føre dagbog over dine træningsresultater og -øvelser, kan du hele tiden følge med i din udvikling. lottearndal.dk/2012/hvorforstarvagtenstille/
Posted on: Fri, 19 Jul 2013 08:39:59 +0000