MANFAAT MAKAN PETAI>>>> trus kalo Jengkol gimana dong, wkwkwkwkwkw.... baca ajalah, kita kan tidak mebicarakan Jengkol baahh... Metrotvnews: Siapa yang tak kenal petai? Makanan berbau khas itu cukup terkenal hampir di seluruh bagian Nusantara. Tapi tahukah Anda, salah satu manfaat petai adalah membantu meningkatkan konsentrasi anak-anak? Banyak masyarakat Indonesia, khususnya yang berasal dari Tanah Sunda menyukai bahan makanan tersebut. Sejumlah orang mengatakan petai tak sehat untuk tubuh. Namun sejumlah fakta mementahkan anggapan tersebut. Satu di antara sekian banyak manfaat petai adalah meningkatkan konsentrasi otak dan secara tidak langsung membantu menumbuhkan kecerdasan anak di usia pertumbuhan. Petai bagus untuk dikonsumsi anak-anak. Namun, Anda harus dapat mengolahnya agar anak tak mencium aroma petai sehingga mau memakannya. Selain itu, petai dapat menekan risiko darah tinggi, mencegah stroke, mencegah kanker, memulihkan depresi, dan mencegah diabetes serta kegemukan. Manfaat lainnya petai adalah mengusir nyamuk. Mungkin nyamuk tak menyukai aromanya. Buah petai mengandung tiga macam gula yaitu sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang dikombinasi dengan serat. Kombinasi tersebut mampu memberikan dorongan tenaga instan, tetapi cukup lama dan cukup besar efeknya. Selain itu, berbagai sumber menyebutkan petai memiliki sumber energi yang lebih besar dibandingkan apel. Petai memiliki protein empat kali lebih banyak, karbohidrat dua kali lebih banyak, tiga kali lipat forfor, lima kali lipat vitamin A dan zat besi, dua kali lipat jumlah vitamin dan mineral lainnya. Petai juga mengandung tryptophan, vitamin B6, serta kalium. Tapi penggemar harus berhati-hati. Bila dikonsumsi berlebihan, petai dapat mengakibatkan kerusakan ginjal, kejang kandung kemih, dan mempersulit pengeluaran urine.(Lesi Setiawati).
Posted on: Tue, 27 Aug 2013 08:24:14 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015